最近睡不好是因为工作

最近晚上的时候竟然会有工作上的这样那样的安排，家长，学生，一个个画面一点点塞满了头脑的那个空间，经常感觉自己的肩膀是紧的，呼吸没办法深入，有些飘，燥。睡不好，容易惊醒。闹钟闹的时候又很疲惫，醒不过来，不想起床。迟到已经成为家常便饭，梦里也会梦到。担心错过了第一节课，担心自己迟到了，学生没人管，或者睡了醒不过来。