关于加分和减法

一切的发生都是最好的安排，当我们忙茫盲的时候，我们走进了时间管理，它是生命的天称。我们开始了加减法。所有物品整理出来，我们太多太多。看到都怕。都不想弄，可是已经无法忍受了。

   我们必须烂开始，不犹豫

   先清理出自己的时间，90天早起。减法把晚十点以后的事情关闭，加法把早起的几个小时学习方法和理论。

    一段时间方法开始凑效了，各种新的问题出现了，开始着急了，开始想完美了，或者又开始习惯性的给自己忙乱的生活做加法，比如：参加各种线上的社交圈，或者各种学习。要的太多，时间有限，以至于无法掌控时间，

    效能往往被别人认为是快，它不是效率，它是为了达到某种目标对其事件进行有效的了解分析做出一系列行之有效的方案。

     当我们学习一个新的知识理念时候会出现三个阶段，先是恐慌区再是学习区再是舒适区。在恐慌区时人是很累很有压力的，我们需要导师，伙伴，死党的帮助，需要冥想、运动等一类减压的加法行为。其中最有效的加法可能就是直接参加线下课堂达到最快速的学习提升，快速度过恐慌区。

      当我们到达学习区时，就开始了学习圈，学习圈就是新知识学习-反思-结合自己以往的知识成为新概念，然后积极实践-再总结成为自己的知识-传播给他人。就是叶老师说的，真正的学习是教会别人，只是记忆没有实践等于我们只是抽象概念，就如同现在学生学习课本知识一样，不会灵活运用于生活，不会反思和扩展延伸。教会别人通过传递知识他人，获得新的反思。这样的学习是高效的。有回到了叶老师的理念里，群体学习比个体学习更高效。

      写着写着总会偏离主题，时间管理的理念总在头脑里绕着，学习中--

      回到主题加减法。

      按照我们正常日常生活来说，精力和事件管理是同步进行。再是高空管理

      加法：早起线上好习惯，开始晨间日记，刚开始不要要求完美，日记记昨天有趣的事情，让自己感受美好。

       减法：开始带着本子或者清单软件做收集工作，不要想一开始怎么填好，就是当收件箱是一个垃圾桶写的越多，事情就会越少。然后开始事件分类，委托-删除

       加法：事件排程时会出现很多问题，将问题写出来答案，这时候我们就要做加法，围绕问题去和伙伴讨论，再延伸知识去解决。去表达自己的思想找到共鸣和思路。

       在学习的不同阶段和生活环境的不同阶段，我们都在做抉择，做加减法，精力的加法，学习的加法，事件的减法，我们都在寻求一种平衡，我在学习的某个阶段有认为时间管理是不是做减法，比如说我现在这份事业是否该放弃，什么事业是我快乐有意义的，那如果不做这个工作我是不是所有都停下脚步了，生活呢。其实，我们有时候是需要跟着内心去走，而不是停下想选择对错，没有人会给我们答案。人生路上有人上车也有人下车，陪伴时相互依靠。希望在学习时间管理的伙伴一起探讨，学习路上的加减法，加工具，加什么样的工具。