我的隐藏式攻击模式

一直以来，我都觉得自己没有艺术细胞，艺术对我来说，实在是高大尚的东西呀，我不懂，甚至觉得它离我的世界很遥远。偶然的机会，上周末去参加一个关于艺术的学习，才了解到，艺术就在生活的方方面面。

昨天晚上和先生散步时，很兴奋，告诉他我对艺术的新看法，还表示以后有机会多去看展，看话剧...多走出去看看。先生回复：“你这是不自信的表现，用这种渠道来让自己自信一些。”当时听到这句话的时候，有些郁闷，我并没有这样的想法呀！！我只是这段时间想多了解了解艺术而已！！回了一句：“你不懂我！”先生立即回复：“我是不懂，也不太想懂！！”氛围瞬间紧张起来！！

这中间到底是怎么发生的呢？原本大家都是开开心心的分享，到最后似乎变成了争论！！是的，有人说，是件小事，确实是，但往往都是一件又一件这样的小事，让彼此越来越不理解对方。

好，回放一下刚才的小事件：当先生说：你这是不自信的表现，你要通过老师做什么你也做什么让自己显得自信一些。听到这里的时候，我觉得被攻击了：似乎为了建立自信，因为老师去做些这些事，我才决定去看展，看话剧....而这些，都只是想满足自己 的虚荣心。我很生气，他是这样看我的。同时，我也想保护自己，而我保护自己的方式是攻击“你不懂我！！”接下来先生也要保护自己呀，往往事情就是这样越演越烈.

曾经，我不认为自己有攻击性的，最近留意观察才发现，原来，我把我的攻击隐藏在深处，大部分时候自己都不知道，而这，也成了我应对各种关系的一个模式！

今天，我在思索如何破解我这个模式，发现好奇心是个好方法！当觉得不舒服的时候，深呼吸，先稳定自己的情绪，在有能力的情况下多些好奇：”原来你是这样看的哦？你从哪些地方得出这个结论的呢？“

是呀，我们往往很容易认为自己不够好！所以去力争，去证明自己足够好了！当受到威胁的时候，立即准备攻击！这样的应对模式，我想停下来了！！看见它，一次又一次的去觉察它，我相信，就有机会换一种自己想要的应对模式。