考前焦虑症犯了，怎么办

考试一天天临近，在抄写历年真题答案的时候，感觉自己就像一张白纸。

什么都不会。

但是在抄写的过程中，发现许多知识点都是之前学过的，就是一下子想不起来。

顺道看了一下自己从看题目到分析问题，到抄写一遍答案，所花费的时间。

发现不是一般的费时间，如果在考场上也这样的话 根本做不完要求说的六道大题。

看到考友分享的他的计划，心里突然觉得自己焦虑症犯了。

我这样子，怎么才能更好地通过考试呢，我自己心里一点底都没有。