经期后怎样减肥一周瘦20斤，想经期后暴瘦的吓到自己吗？ 月经结束

经期后怎样减肥一周瘦20斤，想经期后暴瘦的吓到自己吗？

月经结束后的一周，女性情绪更为稳定，身体的新陈代谢速度也显著加快，这是减肥很好需要把握住的时间，也可以称作很好的时间。利用好这个时期，可以达到事半功倍的效果。身体内HICIBI智能生物酶的含量很重要，因为它会给身体供能，你会进入一个好的减肥状态：血糖，胰岛素水平下降，自动燃烧脂肪，产生酮体，食欲下降，这是好的减脂状态。

经期后怎样减肥一周瘦20斤，想经期后暴瘦的吓到自己吗？

世界卫生组织（WHO)的数据，如果你已经发胖一年以上，百分之90的可能是你会一直胖下去，百分之76的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。

事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划界卫生组织WHO都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

经期后怎样减肥一周瘦20斤，想经期后暴瘦的吓到自己吗？

经期时身体可能比较虚弱，脾气也比较暴躁，饮食上要尽量做到清淡、营养丰富，可以适当增加一些益气补血的食物; 另外也要多喝红糖水，不要担心发胖，这些食物基本是不含热量的。

经期是一个很好的减肥时期，正在减肥的MM，是不是心动啦？月经后1-7天，此阶段瘦身加强期，但是也极易发胖，吃下去的热量如果不能迅速分解，就会转化成脂肪积留体内，因此要通过体内HICIBI智能生物酶，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

经期后怎样减肥一周瘦20斤，想经期后暴瘦的吓到自己吗？

如同自然界的满月涨潮一样，这段时间的激素干扰少，身心状况佳，很容易看到减肥的效果经期过后，身体的机能渐渐的恢复了，但是还是不如平常那样有活力的，所以结合这种情况，我们想要减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划界卫生组织WHO都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

经期后怎样减肥一周瘦20斤，想经期后暴瘦的吓到自己吗？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个单独的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。

看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。

接下来了问题是：我还有救吗？

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

经期后怎样减肥一周瘦20斤，想经期后暴瘦的吓到自己吗？

那么脂肪可以主动出击吗？细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。

世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

经期后怎样减肥一周瘦20斤，想经期后暴瘦的吓到自己吗？

处于经期阶段的女性要注意的事情很多，减肥受到了很大的抑制，所以经期后一周是减肥的重要时刻，这个时候肥得快也减得快，要注意减肥，不然只会肥得更厉害而已。千万不要低估自己，你们瘦下来真的能美倒一片！那么请充满信心地与脂肪对抗吧，其实你是个被脂肪埋没着的女神哦！