3、《刻意练习》分享

每天清晨跑步，已经是快半个月了，享受流汗的感觉，享受规律的生活。虽然不能畅快的想吃啥吃啥，但是为了减肥而不断努力也算是有另一种福气吧。为了跑步时光过得不那么枯燥，尝试过许多办法，浮想联翩法啦，听音乐法，总觉得碎片化的时间利用的不够充分。今天想起来以前老师推荐的樊登读书会，就翻出来瞧瞧有什么新奇之处，恰好看到听书一栏，尝试了一下，别有一般感受。

今天听的书叫《刻意练习》，《异类》一书中曾把成功和天才描述为一万小时理论，而这一畅销书的理论又完全被学术书《刻意练习》推翻。作者举了大量史实和实验论据，像莫扎特的完美音高，马拉松等吉尼斯世界的不断打破，人类体能和脑力的不断突破，这一切都告诉我们，只要你集中注意力，专注的为你的目标而努力，在一定的时间内，你定可以有所成就。

感慨很多，听起来似乎只要你找对方法，专注努力，成功总会到来。可是仔细思考，这繁杂的生活，美妙的时间，诱惑何其多，纷扰不断，想要专注何其艰难。再者，找方法似乎也不是那么容易饿事情。想要在这人世间，在自己的圈子天地里划下色彩缤纷的一笔，总是给自己定许多目标，可结果往往就像书里面描绘的一个案例一样，新年许愿练吉他的小伙伴们总是在春天二手吉他市场上活跃，也许这是常立志和立长志的区别。

也许换一个思路思考，一切所谓的困难的借口都是成功的阻力所在。挑个时间好好的读读《刻意练习》，努力探索自己真正想要的生活和实现的方法，希望自己可以在自己喜欢的领域里有所成就。

加油！！！

3、《刻意练习》分享
3、《刻意练习》分享