心理疗愈诗集疗愈艺术绘画

梦·我的画·心理学

2019-02-08  本文已影响5人  心缘艺码

佛洛依德认为人们在童年时期受到的伤害,会被压抑在潜意识中,之后会以梦的的形式出现在意识脑。

荣格则认为,梦不仅是挖掘早期创伤的方法,更是不可替代的自我疗愈,自我认知以及人格成长的工具。

他鼓励人们通过直接关联理解自己的梦的语言,比如当昨晚你梦到车时,想着车,写下在脑海中跳出来的关于车的文字,符号,或想法,然后顺着这个思绪链条找到最初的那个符号,比如:轮子-发动机-速度-控制-权利。

解梦是心理疗愈的重要手段,梦也是艺术创作的源泉。很多人都会从梦中寻找灵感,我也不例外。

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