六月份修身日课（节选）

修身日课  2023.6.24  19/180

一自律

1 静坐  练功

2 读书《传习录阐微》“自是”“”好名”是人生一大病，如大树；修善，如树下播种谷物。阳光雨露都滋养了大树，谷物难以生长。要把这棵大树砍伐掉，一点点须根都不能留。

3练字：抄写“观念头训练”  识别最初的念和最强烈的念，分辨用哪一个去指导自己的行动。

二内观

今天所学知识内心受到震动，原来，私欲这匹烈马隐藏得好深啊！

观情：震惊  喜悦

观欲：想放松一下

观念：想认清私欲的真实面目

三反思

细思极恐，大半人生大多时候都是被私欲牵引着奔跑，所以，常被摔得鼻青脸肿……

卢秀玲修身日课  2023.6.23  18/180

一自律

1 静坐10分钟

2 练功 配古琴曲练一套太极拳 

          练习苏菲旋舞5分钟

3 读书练字  没做到

4 看电视剧《王阳明》正义与邪恶博弈的过程中，任何危险的场景中，王阳明不放过任何一个演讲的机会，教化官兵和民众。

二内观

抑制不住内心的喜悦，在电视剧《王阳明》中看到了正义之光，在当下启予国学中、在师父的直播中也看到了人性的光辉。

三反思

灵感一现，从自己的体悟中，用了几个比喻的手法解读心学，写出来，练习表达自己的感受。

卢秀玲修身日课2023.6.22  17/180

一自律

1读书《传习录阐微》《五百年来王阳明》

2修三五七法  修去我执

3看电视剧《王阳明》 战争无休止，百姓遭殃受苦，官兵皆为私利，唯有圣人才体恤百姓。

二内观与反思

端午节问候语不假思索直接用了“快乐”二字，（心中有个错误认知，以为凡是节日都是快乐的。）当大家都用“安康”时，才意识到自己用词不当，深感羞愧！这表现出对传统文化的无知！

四 看直播

晚上观看师父的直播《跨文化的屈原》。民国才女苏雪林研究屈原赋中的神话元素。苏雪林与冰心齐名，两位才女被称为“冰雪聪明”。听师父讲到这里，有点惊讶，对这么有名的才女闻所未闻。便去百度了一下，原来是鲁迅的学生，是鲁迅的铁粉，而晚年却极力反鲁，令人唏嘘不已。

2023.6.25晨匆草

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《王阳明》剧照