你是情绪的主人还是奴隶？

前几天在知乎上看见一个关于东北人的问题

有位答主说自己在广西上班，有个客户去他们公司签合同，他负责对接。谁知那位客户说了一句：“给我换个人，我不跟东北人打交道”这个答主非常尴尬。

在评论里有个人说答主怂，应该当时揍一顿，大不了丢工作。别人跟他据理力争，他还说对方是在跟他杠。他却没想过，如果真动手了后果会有多严重。

1、一旦动手，就坐实了那个客户对东北人印象不好。

2、动手以后，虽说顶多丢工作。但是这会让公司认为东北人容易惹麻烦，在以后招人的时候排斥东北人。

所以这种人就是容易意气用事，不能控制情绪，不会通过思考来达到自己的目的。

看完以后有没有觉得这是在我们生活中很常见的情景呢，记得以前在手机店做销售，（当时店里的规定是每个人轮流接待顾客，而有个女孩总是不排队有顾客她就接过去）有一个同事就特别就看不惯她，就因为接待顾客的事和她大吵了一架，吵完架以后我那个同事就意气用事的走了，不来上班了。

其实走的那个同事她在店里的销售业绩特别好，她也挺喜欢自己的工作，就是因为看不惯另一个女孩的做法没能控制好自己的情绪导致离职不做了，感觉挺可惜。

其实只有她稍微冷静一下不那么冲动，结局就会不一样比如

1.她看不惯女孩的做法完全可以和店长说,经过店长劝说那个女孩还不改的话按照店里的规定就会要求那个女孩离职。

2.在工作中远离那个女孩，做好自己改做的就好啦。

从上面两个故事中可以看出来，情绪可以是人的朋友，也可以是敌人，所以该怎么和情绪相处是我们要不断学习的，遇到坏的情绪时，我们一定要先思考，理性分析，不要让自己的在情绪不好的时候做出一些不理智的事情。当自己有情绪时要学会承认并接纳自己的情绪，分析情绪背后的原因和诉求，才能能够很好地处理当下的情绪，我觉得做一个能够跟自己的情绪很好相处的人都很厉害，这样能更好地融入人际关系中。