专项肌肉长度评估
2018-11-04 本文已影响2人
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组员:李春芳 李进琴 许浩
测试:坐姿中立,转头一侧极限向下低头,下巴距锁骨一指为正常
专项肌肉长度评估
测试结果:左侧头距离锁骨远
1、斜方肌松解、MET、抗阻训练三次
专项肌肉长度评估
2、肩胛提肌、松解、MET、抗阻训练
专项肌肉长度评估
3、胸锁乳突肌松解、MET、抗阻训练
专项肌肉长度评估
4、背阔肌测试、松解、MET、
专项肌肉长度评估
5、胸小肌测试、松解
专项肌肉长度评估
6、胸大肌上中下肌束测试、松解、
背阔肌、胸小肌、胸大肌MET、抗阻训练
专项肌肉长度评估
7、肱二头肌损失评估
极度屈臂和空罐测试
疼痛按摩松动手法
专项肌肉长度评估
8、肩袖肌群稳定疼痛测试
最后MET、抗阻训练