不看毁皮肤！护肤步骤的先后顺序，你做对几个？
脸上怎么总起痘痘？
最近黑头泛滥怎么回事？
肌肤暗沉没有光泽？
这么贵的护肤品用了还是没有效果？
每天都在做各种皮肤护理，为何皮肤还是不见好？
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你是不是经常有这样的困惑？有时候，并不是你买的护肤品没有功效，而是你忽视了皮肤护理中最重要的一个环节，即护肤步骤的先！后！顺！序！
护肤步骤的先后顺序出错，一样会让你的护肤功课白费劲，所以，想要更好地美肤，先来了解一下护肤步骤的先后顺序吧！
第1步：卸妆
1、面部卸妆是最基本的清洁环节，对面部进行卸妆前，一定要认真阅读卸妆用品。如今，卸妆油、卸妆水、卸妆乳、卸妆霜，各种质地的卸妆产品真可谓不胜枚举，它们差别究竟在哪儿，成分、质地、功效、还是其他？要认真查看说明书，因为不同的产品使用的方法也不尽相同。
2、如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透到眼皮里，否则眼睛看起来出现一个黑圈。
3、卸妆方法：先在鼻翼两侧用卸妆乳上下涂抹，其他部位由内向外轻揉，待污垢完全与卸妆乳融合再擦掉或冲洗掉。
4、卸妆完毕，应再用性质温和的洗面奶洗脸，然后再用爽肤水对肌肤做最后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。在选用产品时，最好使用同一品牌的系列产品。
胡晓萍的美妆课堂 提示：敏皮在使用卸妆产品时应小心谨慎，最好选择不含酒精、香料、色素等化学成分，且性质温和的卸妆产品，而且卸妆时间不宜过长。
第2步：洁面
1、洁肌肤之前可以先用温热的毛巾湿敷在面部片刻，利用蒸汽让毛孔张开，会
让清洁的过程更容易，清洁的更加干净；
2、洗脸用的水温非常重要，有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
3、洁面乳挤出后，加些少许的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
4、有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
胡晓萍的美妆课堂 提示：如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
第3步：化妆水
1、使用化妆水是所有护肤步骤中非常重要的一个步骤。化妆水使用的好，不仅可以温和去除角质、恢复肌肤表面的酸碱值，还可以起到调理角质层、促进后续护肤品吸收的效果。
2、使用前可以把化妆水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收，或者五指并拢，将化妆水倒在手指前端，轻拍面部吸收。
3、使用顺序：先从两颊的肌肤开始，从内向外擦拭，手法要轻柔。额头的部位容易产生抬头纹和痘痘，在涂抹化妆水的时候要以螺旋形轻轻画圈按摩擦拭。许多的人发际线容易长痘痘，很大部分的原因是清洁不彻底所导致。在涂抹化妆水的时候，要擦拭发际线和耳际的位置，清洁保养要做到位。
4、常常看到很多女生的面部保养很好，而脖子的肤色却比脸色要暗很多。为了避免这种尴尬，擦拭化妆水的时候我们要从上到下擦拭脖子，为颈部也带来呵护。
胡晓萍的美妆课堂 提示：油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用保湿水、修复水。对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。
第4步：肌底液
1、肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。
2、肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被皮肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
胡晓萍的美妆课堂 提示：并不是每一个人都需要用肌底液的！如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可省略这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华、面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了。一是改善肌肤的敏感程度；二是可增强精华液、面霜的功效。肌底液使护肤品的美肤功效，事半功倍！
第5步：眼霜
1、眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在化妆水之后，精华液之前。但其实眼霜的顺序没多少关系，因为眼霜只抹在眼睛周围皮肤。
2、乳液和面霜之类的护肤品，则需要避开眼睛周围的皮肤，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。
3、中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
胡晓萍的美妆课堂 提示：根据皮肤年龄，选择适合的眼霜也很重要。对于20岁出头的年轻肌，可以选择清爽保湿型的眼霜；25岁以后的轻熟肌，就要选择抗衰功效型的眼霜啦。
第6步：精华液
1、精华液一般用在眼霜之后，涂抹完化妆水、眼霜之后，要立刻擦上精华液。
2、精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
3、精华液一般有效成分浓度较高，有加强特殊目的的护肤作用，让皮肤达到比较明显的美肤效果。
4、精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。
胡晓萍的美妆课堂 提示：使用各种精华液产品时，也要遵循以下顺序正确使用精华液：抗老精华液——美白精华液——保湿精华液。
第6步：乳/霜
1、涂抹完化妆水、眼霜、精华液之后，要立刻擦上乳液，这样对皮肤有一层保湿锁水的功效。霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚重的，有锁住前期所有护肤品功效的作用。
2、乳液的用量大约是精华的2倍，将乳液或者乳霜分别涂抹在额头、两颊、下巴、鼻子、然后由内而外，由下而上轻轻地按摩，推开护肤品，让护肤产品很好的吸收。最后轻拍促进肌肤弹性。
3、乳液和霜的区别是，乳液适合夏季使用; 面霜使用春秋冬使用。或者，根据个人肤质而定，有选择的使用，比如如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
胡晓萍的美妆课堂 提示：乳液是水包油型的乳化剂，含水量较大，能为皮肤补充水分；还含有少量的油分,又可滋润皮肤。面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好地被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜也是非常重要的呢！
第7步：防晒霜
1、防晒是护肤的最后一步，胡晓萍的美妆课堂 建议 一定要使用防晒产品，为何？因为紫外线对皮肤的杀伤力是巨大的，如果不注重防晒，那么所有的护肤步骤都是徒劳的。
2、平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。
3、在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个？
胡晓萍的美妆课堂 建议 是先防晒后隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被削弱了。
第8步：隔离霜（带防晒功能）
1、兼具防晒功效的隔离霜，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，相当于一层皮肤的保护膜。
2、相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。单纯就防晒功效而言，隔离霜与防晒霜没什么区别，只不过防晒霜通常都是透明的，而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能，比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。
3、如你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，只擦些隔离霜就可以了，没有必要再涂一层防晒霜；但是如果需要长时间待在日照烈的户外，还是要使用高倍数的防晒霜才安全。
4、如果皮肤没有过于明显的瑕疵，可以使用轻薄的隔离霜代替厚重的粉底液来改善肤色; 如果需要涂抹粉底液的话，就一定要在粉底液之前涂抹隔离霜。总之，用了隔离霜可以不用粉底液直接上妆，用粉底液的话就一定要先涂隔离霜。
胡晓萍的美妆课堂 提示：涂了隔离霜，如果不仔细卸妆清洁，就会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽，肤质松弛，滋生暗疮。
胡晓萍的美妆课堂 总结：
普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先使用，如：水、精华液、凝胶、乳液护肤品，然后才是霜状护肤品。为什么呢？因为，霜状护肤品，使用后会在肌肤外表形成一层保护膜，一方面防止营养水分流失，一方面阻外界的挡脏东西。先涂了这类护肤品，那么分子较小的化妆水、精华液也被挡住了，很难被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了
**判断顺序的最简单的方法就是：质地越清爽、越稀薄的越先用。
因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。
一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C或治疗粉刺成分的护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。
附：简洁版护肤步骤:
1.洁面产品-2.化妆水-3.肌底液 -4.眼霜 -5.精华液 -6.乳液或面霜 -7.防晒霜/隔离霜
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