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前两天听樊登老师讲的《妈妈知道怎么办》，里面提到一个让人耳目一新的概念——快乐的三层次。第一层，是竞争性快乐；第二层，是条件性快乐；第三层，是无条件快乐。

具体是什么意思呢？我后面会做详细的解释。在这里，我想先说一下对于这个知识点的感受。此前我们惯常以为，快乐就是快乐，哪还有什么不同层次的快乐。但是心理学家却通过对我们快乐的动机进行深入挖掘和分析后发现，人的快乐还真是有不同。

第一层，竞争性快乐。

什么叫竞争性快乐？

最简单的解释就是从与别人的竞争中获得快乐，这是我们家庭教育用的最多的方式。

表现最突出的就是在孩子的教育上。比如，别人孩子考了99分，你的孩子考了100分；别人孩子考了十几名，你的孩子考了前几名，你就很快乐，孩子也很快乐。这就是竞争性快乐。

除此之外，在各种各样的竞技比赛中，你都能发现这一点。就是我们从与别人的竞争中，发现自己做的更好，发现自己的孩子比别人做的更好，所以很快乐。

第二层，条件性快乐。

什么叫条件性快乐？

简言之，就是满足了某个或者某几个条件之后感觉很快乐。

比如，孩子很喜欢某个玩具，你给他买了之后，她就可以快乐很久。比如，你想要买个房子、买个车，结果经过努力，终于买到了想要的房子、买到了喜欢的车，你很快乐。

这种快乐不是跟别人在竞争，而是满足了你内心深处的愿望，满足了你预设的条件，所以你快乐。

第三层，无条件快乐。

什么叫无条件快乐？

就是你本身就很快乐，不需要跟别人竞争，也不需要满足什么条件，你自己内心深处就很满足，很开心。这是一种最高级的快乐。

这种快乐在我们幼年和童年的时候特别容易得到。不信，你仔细观察身边的小孩，你会发现，刚出生的婴儿或者几岁的小孩，他们的快乐就很简单，没事就会开心的笑，而且笑得很纯净、很天真，似乎他们的笑容可以融化一切。

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但是，伴随着我们逐渐进入青年、中年、老年，随着外界的环境的变化，我们内心需求的变化，这种快乐越来越难得。

但也有一种情况是，当人老了或者活到某个阶段，整个人活得很通透以后，他们又会进入一种无欲无求的状态，所以他们也可以从内心深处体会到这种无条件快乐。

综观快乐的三个层次，为什么说第三个层次的快乐是最高级的呢？

是因为第一个层次和第二个层次的快乐，都是建立在外人、外物的基础上的，是需要外界支持才能达成的，而第三个层次是本自具足之后自己可以做到的，是不依赖于外人外物的。

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这让我想到了前两天发生在女儿身上的一件小事。

晚上吃完晚饭去楼下散步，我和女儿玩轮滑，滑着滑着，在路上又碰到了一个小女孩儿，这个小女孩刚开始学，滑的不是很稳，也比较慢。女儿就自告奋勇的要教她。

但是小孩的耐心有限，教了一会儿就自顾自的滑走了，只留下先生在旁边帮忙指导那个小女孩。

等我们又滑了一圈过来追上那个小女孩的时候，女儿突然生气了，跑到她爸爸面前质问他：你为什么要夸她很棒？他爸爸一脸懵，然后女儿就生气的滑走了，边滑还边说：“爸爸是个坏爸爸，我讨厌爸爸”。

我赶紧追上她，问她为什么要这么说，她情绪很激动的说：“爸爸夸她很棒，都不夸我很棒，他为什么就不能夸我呢？”

你看，五岁的女儿生气的原因，或者说变得不快乐的原因，就是因为在与另外一个小女孩的竞争中，她觉得她才是滑的最好的，但却没有得到爸爸的赞赏。

设想一样，如果她一直得不到爸爸的夸赞，那么她可能就会一直不快乐很久？

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那以此反观我们成人，是不是也经常这样呢？

房子没有别人大，钱没有别人多，孩子没有别人孩子学习好，工作没有别人好……凡此种种，我们不断地拿自己与身边的人比，所以我们越来越不快乐。

但我们从来没有在自己内心深处问过自己：这是我想要的吗？我自己快乐吗？

其实，我们可以收获第一和第二层次的快乐，但发乎内心，本自具足的，我们也可以收获第三层次的快乐。