三阶作业记录：六脉神剑演讲开场

1、对话法

樊登读书会的各位伙伴大家好！我想问大家三个问题：你觉得赚钱难不难？你是否感觉钱来的快走的也快，怎么都留不住；你是不是并不缺钱，但又总感觉远远不够，还想拼命赚取更多，完全没有时间享受生活？

今天我会用30分钟时间为大家拆解一本书《金钱的灵魂》，我将从“重塑你与金钱的关系”、“真正的富足”和“金钱与心灵合一”这三个纬度，来深度解读如何消除我们内心的匮乏感，成为真正意义的有钱人。相信你听了我的拆解之后，出门时就能感受到一份发自内心的美好富足！

2、对话法+震撼数据法

说到青少年三个字，你第一时间会想到什么？朝气蓬勃、阳光少年、祖国的花朵，八九点钟的太阳……

是的，青少年时期本该是人生中最纯粹、最快乐的阶段，但是据去年刚刚发布的“2020年心理健康蓝皮书”显示，我国有24.6%的青少年抑郁，也就是说至少有3000万青少年出现情绪问题，其中重度抑郁的比例占到了7.4%，每年约有10万名青少年死于自杀。

这些现实而残酷的数字背后，是必须正视的严峻事实：青少年正遭遇比较严重的“心理危机”。那今天我将用40分钟时间，分析青少年出现心理危机后必将经历的四个阶段，探讨一下咱们家长该如何擦亮眼睛，去发现问题，重建家庭支持系统，有效帮助孩子重归心理平衡。

3、故事法（开场下钩子）

在茫茫深海里，寄居蟹看见龙虾正艰难地把自己的硬壳脱掉，只露出里面娇嫩的身躯，不仅大惊失色。它说：“龙虾呀，你怎么能扔掉保护自己的硬壳呢？难道你不怕大鱼一口把你吃掉吗？”龙虾回答：“我们龙虾就是这样啊，每次成长都必须脱掉旧壳，长出更坚固的新壳。”你看，龙虾蜕壳的过程，是不是像极了人生，每次痛苦的蜕变，正是为了壮大自己发展自己。

对于我们每个人来说，面对压力是像寄居蟹一样逃避退缩，还是像龙虾一样迎难而上，这是一种习惯，但也可以是一种通过修炼而能够获得的能力。

那今天我将用30分钟时间，来为大家分享抵抗压力的七大锻炼方法，相信用了这些方法，你们一定能建立一套自己的抗压机制，升级面对困难、超越困难的能力。

4、提问法

在座的各位家长朋友们大家好，我是家庭教育讲师三月。在开始分享之前，我想请问大家三个问题：你是否相信，在人与人的关系之中，最有价值的体验就是“被看见”？你是否相信人的自信，是在不断被看见的过程中建立的？你是否相信，人与人之间最深的感情并不是“我爱你”，而是“我看见了你”？

我今天分享的主题是“珍贵的被看见”，帮助大家学会用温柔、不评判、关怀、信任的目光去看见和理解青春期的孩子。相信听完今天的分享，你们每个家长都能学会更加有效的沟通方式，建立良好的亲子关系，陪孩子顺利度过青春期。

5、想象法

大家好我是三月，请大家跟随我想象一下，在一个周末的傍晚，当你终于忙完一天的工作，一边欣赏窗外美丽的夕阳美景，一边憧憬着即将来到的周末聚餐，你关上电脑，站起身来，哼起小曲儿，背上包包正准备下班回家时，你的老板突然出现在办公室门口，吩咐你尽快把一份五千字的方案变成PPT……哇，这个时候你是不是特别郁闷？

别着急，作为一个资深的PPT发烧友，我今天就负责给大家分享六个让你相见恨晚的PPT冷知识，绝对能帮助你有效提升工作效率，半小时搞定老板的需求！

6、SCQA法

大家好，我是家庭教育讲师三月。随着国家生育政策的放开，越来越多的家庭选择了生育二胎，甚至三胎。但随之而来的家庭教育问题也变得愈发复杂。有一位妈妈告诉我说，她6岁的大儿子在有了妹妹之后，性格突然变得非常叛逆，还很霸道，她经常不知道该怎么办。

二胎家庭该如何平衡两个孩子之间的关系，如何教育孩子，已经是大家共同的困扰。

我今天带来的分享主题就是《智慧养育多个子女》，我将用30分钟时间，帮助你们学会平衡爱的天平，做智慧父母，陪孩子一起成长。