不开心了应该怎么办

不开心，都是智慧太低的缘故，被囚禁在自己认知里，还没有认识到生活的规律和本质。

如何能让自己开心起来呢？如何提升自己认知，打破被认知囚禁的牢笼？那就是向内求。

那如何“向内求”呢？

人具有群居天性，“红尘俗世”是最好的修行道场，这句话真实不虚。最好的方式也不可能逃离红尘炼心。

首先就是从心态方面探索，在无法改变外界事物的情况下，我们找到能说服自己并和外界协调的正确的看法和态度。

其次，从心灵方面探索，比如要创业或找工作，要找到自己内心当中最想做的事情，自己最热爱的是什么。

再有就是从心性方面探索，探索出自己的“本性具足”的东西，“我”真正具备和拥有的东西，比如:健康、帅气、勇敢、聪慧、互助、善解人意等等，挖掘出自己的具有的良知，来到这个世界上，自己的使命。找到自己具备的“自信”。

所以，我们一生需要做的事情就是要睁眼看世界，闭眼看自己。向内求索，明心见性。然后修心养性，自渡渡人。