“预备助教团14天觉知力训练”第一天

第一天作业

姓名：贺军

派别：脑族安全派

❖ 今天发生了哪件事是和我的核心价值观有关的？事件描述：

今天坐大巴车去上班，车一上高速，感觉车后有风，声音大，回头一看是车最后一侧的窗子没有关，马上起身把窗子关了。因为如果不关，油耗增大，噪音大都是小事，最主要是会引起车身不稳定，甚至会翻车。

❖ 事件中我觉知到我的情绪是？

不安

❖ 我觉知到我的情绪对应的能量级别是？

负100

❖ 事件中我觉知到对应的核心价值观是？

未雨绸缪，消灭不安全因素。