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来自《第四章 体育：冠军的思维模式》

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此外，他们还回忆起洋基队两年前给纽约人带来的影响。那是在2001年10月，纽约人刚刚经历过“9•11”事件。我当时也在纽约，我们都惊魂未定，需要希望。整个城市需要洋基队去努力追求并赢得总决赛的奖杯。但是洋基队的队员们也经历了同样的梦魔，他们同样身心受创，精疲力竭，看上去也萎靡不振。我不知道他们从哪里得来的力量，但是他们全力以赴，打败了一个又一个队。肩负着众人对他们的期望，他们拿下了东区冠军，继续拿下美国联盟赛冠军，进入总决赛，他们勇猛拼搏，离总决赛奖杯只有一步之遥。之前，大家都不喜欢洋基队，整个美国都不喜欢这支队伍，我从小到大也一样讨厌他们，但在这件事之后，我开始喜爱洋基队。他们拥有这些体育记者所说的秉性。

胜利是秉性决定的，这些体育记者说。他们对这种特质一看即明------这是一种当事情和你的期望逆向而行时，依然能够挖掘和寻找力量的能力。

体育记者一致同意，人的秉性是决胜因素，但是他们承认自己并不理解这种性格特质从何而来。我认为看到现在，我们应该能想到，它来源于思维模式。

我们现在明白有这样一种思维模式，它可以让人们沉浸于自己的天赋和特殊性当中。当事情发展不顺利的时候，人们就会无法专注失去水准，将自己想要的------在这个情况下也是全队和球迷非常想要的-------一切置于危险当中。

我们也了解到，有另一种思维模式可以帮助人们从容地面对挫折，为人们指出更好的策略，并引领人们用最有利的方式行动。

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“我相信能力会将人推上巅峰，”教练约翰•伍登说，“但是秉性才能让你保持巅峰状态……你很容易因此认为自己可以自动‘打开秉性这个开关’，不需要任何事先准备。但这其实需要你自身真正拥有这种坚忍不拔的性格，甚至在攀上巅峰后要比以前更坚韧。你看到哪个运动员或队伍一次又一次地取得胜利时，要提醒你自己：除了能力， 他们还拥有秉性。”

「I，重述知识」秉性

请解释秉性，说说TA和性格的区别。拆页中谈到的秉性表现是什么。

性格是一个人在对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。

秉性是人的一种特质，这种特质可以让你在遇到与你期望完全相反的事情时，仍然有能力去挖掘和寻找力量，而这种力量可以让你保持巅峰状态。

与性格相比，秉性在于将一个人的行为去习惯化，让他在遇到完全不同于自己所想的事情时，可以超越自己原有的状态。

秉性表现为当人们遇到挫折时，可以从容面对，并为人们指出更好的策略，同时引领人们用更好的方式行动。

「A1，激活经验」我在比赛中的秉性

写一个你曾经遇到的艰难事件，尤其是比赛类的事件（如果不是比赛，可以想一想为拿业绩分之类的），为这个事件中自己的秉性打个分值。

在2011年，我被学校推着参加荆州市的说课比赛，因为才工作两年时间，各方面都还不自信，但要参加一个市里的比赛，内心非常抵触。但迫于校方压力，我只能硬着头皮往前冲，最后拿下了二等奖的好成绩。在这个事件中，我为自己的秉性打85分（满分100分）。

因为我突破自己的思维限制，在全市那么多优秀和有经验的老教师中获得了二等奖，这是我之前想都不敢想的事。没有打满分是因为在准备的过程中我有太多的抱怨和不满，让我的内容没有达到理想的状态。好在台上的表现让人一亮，所以才小小的平衡了内容的不足。

「A2，规划运用」如何做到成长性思维

假如你下个季度还要参加这个比赛，你精心准备了，可比赛的现场仍然出现了非常艰难的情况（脑补各种可能困难），你如何确保自己用成长型思维考虑、保持自己坚持获胜。

在比赛中最害怕的是突然电脑出现问题，导致PPT不能正常播放，这个时候对一个讲课者而言是场灾难，意味着你要用最传统的授课方式，还要想办法吸引学生的注意力，带动学生的学习热情。

但如果真的遇到这种情况，我能做的先让自己冷静下来，接受突然出现的状况，想办法让场地方先找抢救方法。而如果情况紧急，我只能通过黑板和粉笔来为学生带来一节传统而又不一样的课程。这时，我要想到学生是期望老师能为他们带来知识的，帮助他们理解学科的内容，而形式不重要。了解课堂目标后，我需要把自己所能呈现的教学技能都完整的找出来，比如用思维导图做课堂笔记，用视觉的方式让学生能够理解知识点。同时用小组合作，讨论与分享的方式带动学生去自主探索学习内容与兴趣。用自己的方式，让师生合作，从而呈现出不一样的课堂效果。

补充阅读

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杰西•乔伊娜-柯西谈到她最后一次参加世锦赛时哮喘发作的情形。她当时正在进行800米跑比赛，七项全能赛的最后一项，突然感到哮喘发作了。“继续挥臂，”她命令自己，“没有那么糟糕，你得继续前进。你是可以完成比赛的。哮喘不会全面大爆发。你还有足够的空气。你一定要赢得比赛……在这最后的200米，尽全力跑，杰西。”她一直命令自己走向最终的胜利。“不得不说这是我最大的一次胜利，想到这些比赛以及我经历过的起起伏伏……如果我真的想得到冠军，我必须振作起来。”

在她参加的最后一次奥运会上，可怕的事情发生了。腿部筋腱受伤迫使她退出了七项全能赛。她非常伤心。她无法再去竞争自己标志性的比赛了，但是她能不能参加几天后的跳远比赛呢?她的前五跳告诉她，她不能。但是第六跳让她赢得了一枚铜牌，比她的金牌还要珍贵。这第六跳的力量源于这些年我受到的痛苦……我将这些痛苦集合起来，转变成为一次强有力的爆发。”

杰西，乔伊娜-柯西同样展现出了一个英雄具备的全部特质：失落，接近失败的脆弱，之后起死回生，最终取得胜利。