310日功歌诀

秋风功未来

何曾吹金果

闻亭换新折

满庭冻枝柯

清叶忽闪炼

挑肩偏风德

箱里知云多

翻纠弄金球

几点寒宿墨

管将惮灯涉

把弓将雕射

灵知周天落

反观应知廓

今霄渡坎坷

放眼赏银河

心箭随流逐

附：【蜂蜜调豆浆】

        取滚沸豆浆一碗，调入蜂蜜1~2匙，待温饮服。豆浆性平味甘，能清肺火。以其最适宜干咳无痰服用。