190824记录

今天的晨跑没有按时进行，因为作息没有严格遵守，精力又消退了很多，但锻炼还是依然要做的，女儿也依然跟我一起起床

智能锻炼计划

明天就是线下毕业典礼的日子了，接了远凤给我写主持稿的任务，因为时间很紧，自己事情也杂，很难静下心构思，一直无从下手，还是拖到今天才来匆匆赶搞，赶来赶去依然没有写完整，还是得靠他们自己去完善。不过依然要感谢创业培训的班长给我的指点，他的主持特别优秀，因为他本身就很优秀

优秀的班长

今天又带孩子们去看电影了，每周六的动画专场是最便宜的，既然答应了还是要兑现的，也叫上了姑姑家的哥哥一起去看。最近花在陪伴孩子和自己休闲的时间上多了起来，除了埋头苦干，劳逸结合也是很重要的。

看了两点一十的动画

晚上回家接到了老爸的电话，说到了姐的事情，让我打电话问问。我也确实很少时间打电话去关心她的事情，接到电话还表示很吃惊。问她也没说什么，最后还是在堂妹兰兰那里得知了具体情况，还真的挺为老姐担忧的，但这是她的家事，也是私事，真不知道该从何帮起，如果自己意识不到问题的根本，别人想帮也帮不了，我只能祝愿他们早日能够真正走出苦恼吧

和兰兰的通话