有运动的日子就是在走出舒适圈！

不知不觉又日更九天，今天跑个步不容易，临时决定的，跑不到一半就觉得惆怅。想想长征二万五千里就不苦了，还有约定跑的加持，必须能完成跑二休五的任务。

总觉得休的两天很容易就过去了，半个小时左右的跑步却很难熬，然而熬过去也就好了，这就是跑出舒适区的自豪感。

健身公益两不误，很快的就突破1000万步，捐款也达到750元。有运动的日子里起码心态会好很多，也可以抵挡住生活的酸甜苦辣，还有柴米油盐酱醋茶……