2021-4-6晨间日记

今天是什么日子

起床：5点

就寝：10点半

天气：晴

心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.陪娃检查

2.发布石上产品

改进：趁早和面对

很多事情发生不需要带着情绪批判，正确接受就好，用正念的想法去看待每件事情，积极的去做事，不拖拉。

只要问自己这件事情做不做，只要是决定做就去做，寻找方法。

习惯养成：

1.陪伴娃9点入睡，自己10点半睡觉

2.感恩日记记录

周目标·完成进度

1.开始新的阅读《爱自己》重新读，这次目标是行动，发布200字的感悟和收获

2.石上每天发布在9点半，业绩收入目标在100元

3.理财定投确定

学习·信息·阅读

1.《爱自己》第二章

2.社群专注

3.与朋友链接

这周是莲、大猫

健康·饮食·锻炼

1.早睡早起

2.微习惯冥想

3.护肤面膜

人际·家人·朋友

1.妈妈电话

2.链接一个之前的朋友

3.电话老朋友莲  梅

工作·思考

1.每天完成当日任务

2.每天15分钟备课

最美好的三件事

1.陪娃学习运动

2.

3.

思考·创意·未来

1.未来自己要做的是什么？