6.18

打卡日期：2019年6月18日

90天践行累计天数：44/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第五个30天目标：

1. 早睡，9：00前上床

2. 巩固清单使用，重点是作业清单

3. 每天运动不少于1小时

家长第五个30天目标：

1. 早睡早起10：00-5：30

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡134/134：

1.早睡早起9：30-6：40

2. 先吃青蛙 

口算 阅读 学校作业

3.✨今日闪光点

家务打卡和仰卧起坐打卡坚持

#父母教练检视#

期末学习任务偏多，依然坚持每晚仰卧起坐，不错。期末任务多，睡得晚，老师反应课上听讲状态不好，需要调整。