从我写下第一封“遗书”起……
这两年来自己的身体每况愈下。无论身体还是精神都处在低电量的状态,在压力,欲望的一点点侵蚀下,身体艰难运行着。自己正在尝试通过调整作息,适量运动去改善这种状态。
从我写下第一封“遗书”起……犹记得多年前,因为爆炸似的头疼就医检查,疑似蛛网膜内出血(俗称颅内出血),情况不是很乐观,我一下子就懵了。孩子刚满两周岁,爱人未过而立之年,母亲操劳大半辈子刚退休,如果自己……不敢想象。
于是,我提起了笔写下了人生中第一份遗书,这一刻我才真正意识到一句话:你永远也无法知晓,明天与意外哪一个会先到来。所谓的来日方长可能只是自己的美好愿望。
世界卫生组织提供的数据显示,全世界每年因道路交通事故死亡人数约有125万,相当于全球每天有3500人因交通事故死亡。其中,交通事故是15-29岁年轻人的首要死亡原因。
中国医学科学院阜外医院最新研究数据显示,我国心脏性猝死的总死亡人数每年高达54.4 万,位居全球之首!
从我写下第一封“遗书”起……突如急来的疾病与意外使得生命变得如此脆弱,死亡与我们如此之近,我们却置若罔闻,觉得那是很久以后才需要思考的事情。
1、关注健康,学会珍惜最大的财富
正如李开复在《向死而生:我修的死亡学分》中所述,真正生病以后才体会到,其实健康失去了就什么都没有了。我非常希望能够在这里告诉大家要爱惜自己的健康,不要等有一天和我一样几乎后悔、几乎来不及才知道要学会爱惜自己的身体。
在会计学上,我们有四个基本的假设,其中一个就是持续经营。会计确认、计量和报告应当以企业持续、正常的生产经营活动为前提。如果这个企业不能持续经营,无法正常运作,那么我们就要对它进行清算,所有的游戏规则那便都不一样了。
这与我们的人生很像,如果我的身体出现了问题,无法过正常的生活,那么也许生活就会发生翻天覆地的变化。你所有的财富可能迅速消耗殆尽,甚至因此负债。在我国,疾病已经成为致贫主要原因之一。据统计,目前建档立卡的贫困人口中约40%是因病致贫。
从我写下第一封“遗书”起……珍爱自己的身体这不仅仅是对自己负责,也是对家庭与亲人负责。一个人的身体健康是1,而财富、感情、事业……都是1后面的0,只要依附于1,0的存在才会有意义。
2、放慢脚步,细细品味人生的味道
每天的清晨地铁里人来人往、马路上车水马龙、深夜写字楼灯火通明……在忙碌快节奏的生活下,我们吝啬于留下一点时间给自己,给家人。永远都处理不完的工作,加不完的班,绩效考核,房贷车贷,推着我们疲于奔命,一路前行。
生活是一场长跑,请不要让它变成短跑。过分的透支最后你的身体会给你一记响亮的耳光!
从我写下第一封“遗书”起……
试问自己有多久没有和父母通过电话?有多久没有陪孩子尽情的玩耍?有多久没有对所爱的人表达自己的爱意?有多久没有关爱自己进行身体检查?
生命很短暂,正如歌曲《时间都去哪儿了》所唱:时间都去哪儿了?还没好好看看你眼睛就花了。柴米油盐半辈子,转眼就只剩下满脸的皱纹了。
从我写下第一封“遗书”起……
试着放慢脚步,抬头欣赏清晨的太阳,夜晚的华灯美景。早点下班回家,做一顿家常菜与父母闲话家常,与孩子一起做一点无聊的事,一个小恶作剧,静静发个呆,享受生命带来的美好与幸福。
3、列张清单,勇敢追寻最初的梦想
记得小时候,我曾梦想去环游世界,看看五岳的日出云海,听听海浪拍打沙滩的声音,一晃已经接近而立之年,很可惜的是儿时的梦想离我远去,每日挣扎在忙碌的工作,琐碎的家务,各种应酬中分身乏术。
前几日,重温电影《遗愿清单》,有一句台词久久环绕在耳边:我们不能总是想着等到我以后有了钱,有了时间,或者什么其它的条件成熟了以后,再去做一些我们早就想做的事情,因为你永远不知道你是不是一定能够看得到明天早上的阳光。
从我写下第一封“遗书”起……我们来这世界一次,究竟能够带走些什么,留下些什么呢?我开始写下自己的遗愿清单:1、全家一起去陌生的地方旅行;2、与心爱的人看一次日出日落;3、为父母准备一份礼物庆祝生日,做一桌菜;4、爬一次五岳之首,争取到达山顶;5、坐一次过山车……每写下一个愿望我都会觉得生活充满希望,自己身体的每一个细胞都在叫嚣着:去做,去做,赶紧去做!
如果是你,你愿意提前知道自己死亡的时间吗?你有自己的遗愿清单吗?在你的遗愿清单上,你完成了几个愿望?嘘……不要告诉我,对自己说。