用更大的欲望战胜小欲望

有句话说：用更大的欲望战胜小欲望，这就是自律。

成功者能够成功，源于强大的自控力，拥有自控力并不是他修成了无怨无痴的圣人，而是用更大的欲望战胜了身边的小欲望。

深以为然

自控力就是能否把控自己，延迟满足延迟放纵，以便让自己的达到更高的境界，更想要的欲望。

昨日下班，和同事一同乘坐电梯下楼，旁边的同事忽然伸手在我小肚子上摸了一下。

这时才惊觉高高隆起的小腹，在不自觉中已向上翘起，反应过来后有些错愕，又有些自行惭愧。

小腹越来越大，像怀了四个月的身孕，一直在控制反而越来越大了。

长年累月伏案工作，久坐不动引起了很多不良后果，譬如水桶腰，小腿抽筋，肩颈僵硬，全身乏力，容易疲劳。

有一日听书无意间听到：用更大的欲望战胜小欲望。闻言，我像被电击了一样。

底欲望控放纵即可得到，高级欲望需要克制，更高的欲望需要自律。

一脉通则百脉通。

坚持转呼啦圈，腰腹整个一圈有人体很重要的穴位，正好我的呼啦圈可以解决，命门、带脉、天枢、等等穴位的刺激和按摩。

要想穿衣好看身体棒，每天坚持拍八虚，其中重要的一个动作拍小腹，让自己养成按时排毒养颜的规律，让小腹平下来。

坚持站桩，引火下行，省的动不动就上火口腔溃疡心烦意燥睡不着。

睡前做冥想，脚底按摩，用手心拍打脚心，也是不错的。

既然知道做什么对自己有利，那就坚持去做吧！

你起不了的床，有人起得来，人家比你多挣钱，生活质量更高，身体更好。

夜晚翻来覆去睡不着，医院等着你去缴费。

坚持锻炼，短时间内看不到效果，但日积月累幸运一定会在某个路口着你的到来。

哈哈哈哈，话糙理不糙。

站着不动，你永远是观众。

早些睡吧，熬夜对身体百害而无一利，容易造成肥胖，脱发，白天精神不振，影响工作效率反应慢。

用现在流行的话来说，卡里有钱，手机有电，车里有油，人精神满格在线才更有劲，走的更远，行得更稳。

加油吧，花费了时间和精力与金钱就要有更高的回报率。

别等到生活为难你，才后悔昨天为什么不努力。

有时生活很公平，你放任不努力，它就会在你有难的时候撒手不理。

选择什么就收获什么，所有结局，在最开始时就已埋下伏笔。

唯有努力，不负光阴。