经常窝在家里的人，早晚会出问题

最近为了更快的成长，总是把自己关在家里，有时一整天都不出去，可是几天下来发现自己出问题了！

觉也睡不好了，脑子也不转圈了，每天昏昏沉沉的，感觉就要废了！

今天天气特别冷，我让老公带着我出去了，尽管特别冷，一路上脸都冻僵了，话都说不利索，但却感觉特别爽！

在此，我郑重的说一下：不管遇到什么情况，都不要一直呆在家里。否则不但会解决不了问题，还会生出很多负面的情绪！

出去走走，思维开阔，有些问题就迎刃而解了！