2019-5-27晨间日记
2019-05-27 本文已影响0人
静月月
2019年5月27日
起床：5:50
就寝：23:30
天气：多云，21/7
心情：美美哒
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：提升业务能力的专业知识学习时间要增加到3小时。管理好时间首先记录时间轨迹，观察用时规律，制定时间计划
听书《心流》，《明朝那些事》，《人性的弱点》
习惯养成：3小时阅读电子版《心流》，完成了一篇500字的笔记
周目标·完成进度
周计划：阅读电子版《心流》《非暴力沟通》《终身成长》《应对焦虑》《自卑与成长》《关键对话》
业务提升学习：管理7-8章
学习·信息·阅读
听书《心流》《非暴力沟通》《终身成长》《应对焦虑》《自卑与成长》《关键对话》健康·饮食·锻炼
每周隔天下午3点到健身房锻炼3-4次，每次1.5小时
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.时间自由可以安排做喜欢的事
2.听书不会占用太多学习时间，同时可以做其他事情
3.一个月完成了业务提升的一科学习
