一致性沟通打卡3

场景:

公婆邀请我去给婆婆挑戒指说是结婚纪念日礼物，结果公公执意要给我带一条项链，比婆婆的戒指还贵。受宠若惊。

对婆婆：

妈，谢谢你和爸今天花这么多钱给我买项链，我都真的觉得心疼舍不得钱，谢谢你们这么爱我，我受宠若惊。我当面很难说出口，但我想要让你知道我的想法，我很感激你们，甚至有点惭愧，自己好像配不上你们对我这么好。过去8年里，我都没有好好处理好和你们的关系，有很多的执念，给大家带来很多痛苦，真的非常非常的抱歉，为我的过去。谢谢你们的包容和疼爱。谢谢你们为我们做了这么多。

对公公:

爸爸，谢谢你和妈今天花这么多钱给我买项链，我真的很感动。太太太受宠若惊，谢谢你们这么爱我。我们成为家人快8年了，过去我们有过很多的不愉快，只是因为我们在有些事情的看法不一样，这些差异曾经令我很痛苦，在维持家庭关系上，我做得特别差劲，总感受到你们对我的不满意，却感受不到爱，好在我去学习去成长了，现在我知道，我自己身上有一些问题是需要我自己去功课了，我也学会尊重我们彼此的差异，去看到我们相同的地方，我们是一家人，我们都想要为家庭做贡献，想要把孩子照顾好，希望整个家庭和谐又美好，我从前是不知道的，但是我现在能够想明白这些，我就有能力看见你们对我，和孩子们的爱，谢谢你和妈一直这么爱孩子，谢谢你们为我们买房买车付出这么多，我们真的很感激你们，觉得自己很幸运，有这样的父母爱着我们。谢谢你理解和支持我出去上班，这对我真的很重要，我也想要为家庭做贡献，和文辉一起，承担照顾和养育孩子的责任，我当面可能很难说出口这些，但是我想让你知道我的想法，想和你表达我的感激。

感想：

虽然我还没有办法自如的当面用言语表达这些事实感受和想法还有期待，但是我允许自己现在先用这样的方式输出，毕竟我走到今天，花了快8年。

我今天对三个人做了一致性沟通表达之后，先生没有回我，公婆也没有回复我，但是他们都在用行动给我反馈，我真的非常高兴，非常感动。

今天的局面，大概是我做梦都没有想到过的，我曾经一直以为，公婆很难搞，我没有办法处理好和他们的关系，他们总是挑剔我，不满意我，给我压力，我真的很痛苦，很恐惧，用尽所有力气想要逃避，如果不是走进云初成长课堂，我大概不可能也不会走到现在这样，遇见云初遇见云上老师真的是我人生重要的转折点，感恩这一切。

我们都曾经给过自己太多不可能和做不到的预设，多到数不清，一直到我们做到了，我们才会发现，噢，原来是可以做到的，那个做不到和不可能的声音，它，只是一个想法，不是真相，不是结论。