依例月末复盘202210🌈

2022年国庆长假开启，同时也迎来了自己在心理学领域学习的新阶段，力求通过回归实战场域，未来以督导导师的身份，予更多生命支持，去向幸福。以下为本月学习复盘——

1. 自主学习：继续我的38学习模式【”8+8+8”】并有效推进：

- 【8小时】份内工作（工作交付）

- 【8小时】休息补给，每日通勤

- 【8小时】：自主学习+与人链接，包括运用心理学去支持各种场域

之前有同学留言，关于刻意练习的1万小时定律，如此便可拆解，是的。大目标拆为小目标，就是可以不断践行的真实行动，就是我们专业的底气，还是去向更高目标的云梯。

2. 线上课程/群/营学习：

- 洪伟凯《艾瑞克森催眠》初阶（6次*4小时）：导师内训课程；

【收获】心心念念很久的课程，直到成为导师而正式开启。

- NLP迪尔茨在线公开课（one-off）

【收获】大师的功力，简约、有效、直指核心，温暖闭环。事隔多日，仍萦绕脑海。

- 家庭治疗小组（10周；中段）：磨课本月收官。下月开始集体精读家庭系治疗的的演练过程；

【收获】已至尾声，因收获大，由此相约继续前行。

- 创爱队2.0打卡营（步向百日ING ；非领队）：

【收获】8月开始的每日学习打卡，延向百天。每日坚持练笔的好机会。

- 督导导师班每周线上班会学习开启，内训内容【幸福心理学新NLP 51讲】，工作日早上5:30-7:30，每周一次

3. 听书/阅读：《潜意识之门》（进行中）、《生命的真相》、《幸福的真相》、《心理的伤，身体知道》、《能力陷阱》等

4. 码文练笔：”简书”码字儿继续，每日发文打卡，是的，已满整整500天连卡了！为自己的欢庆！

5. 线下课程进课：

- 督导导师班4日大课：《教练视角下的个案艺术》

-《幸福心理学》初阶一阶段和二阶段（2+2天）：投入+临在，就是支持，一直探索更多生命的可能性。

6. 支持线下主题沙龙2个：《戏剧疗愈》，《财富流》。

7. RUC同学链接：班委有约午餐聚。

综上，因为通过面试入学了督导导师班，且被再次被任命为班长，一下子相关管理任务量、待推进事宜、需要链接的人，以及需要同期进行学习的内容……陡增。

好在，一切基本上都难在开始，好开始，成一半。一旦理顺进入正轨了，说不定挑战就已达成了多半，继而自己的能效感和力量感也将因此再次得以提升。付出就是最好的收获。

让自己成为宝藏，有时快乐了自己，说不定也就插柳成荫，成就了他人，可对？！

PLUS，本月国考放榜，恭喜所有通过的同学，也祝明年继续攻坚的小伙伴们扛住学业给自己的人生考验！来年加油加油！

我是水沐，每月复盘，点滴精进，一起努力！✨✅