NLP成长精华课丽水站在路上
2022-07-17 本文已影响0人
lily北妈
在选择中改变
在觉察中选择
在感受中觉察
在体验中感受
萧伯纳说过:“你有一个苹果,我有一个苹果,我们彼此交换,每人还是一个苹果;你有一种思想,我有一种思想,我们彼此交换,每人可拥有两种思想,甚至更多。”
一:成长和成功
成长和成功是两个不同的方向和维度,成功更多关注的是做什么?达成什么?
成长更多关注我相信什么,我要成为谁,拥有什么样的品质,更多是往内走的,成长让我们可以有更多的选择。
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二,改变
改变对于任何人来说都是不容易的,或者可以用困难来形容,因为改变意味着对自己之前的调整,抗拒改变意味着捍卫自己的主权。
殊不知不改变也是一种改变,区别只在于是被动改变还是主动改变,主动改变的是
改变无效的行为习惯以及语言模式
改变和情绪单位相处之道
改变僵化的思维模式(认知)
三,受困模式(问题模式和脱困模式有效处理问题模式
用制造问题的模式解决问题是很多获得成功,要洞察问题的背后的模式