Day38/60瑜伽练习日记
2019-08-08 本文已影响0人
Laura_39ed
19.8.8
今日在练习的过程中观察身体。
️️～指甲长了要剪了
～全身出汗身体亮晶晶的
～犁式观察到肚脐眼像个嘴巴一样在呼吸
～腹部前侧有些胀胀的，但是练习完后就不胀啦
～船式好像背部没那么拱啦
和闺蜜一起练习
和闺蜜一起练习
和闺蜜一起练习
19.8.8
今日在练习的过程中观察身体。
️️～指甲长了要剪了
～全身出汗身体亮晶晶的
～犁式观察到肚脐眼像个嘴巴一样在呼吸
～腹部前侧有些胀胀的，但是练习完后就不胀啦
～船式好像背部没那么拱啦
和闺蜜一起练习
