0117 68计划 D13
2018-01-17 本文已影响0人
一路走过的
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读无非分享的《如果你爱我》有感
"因为你给不出来你没有的东西
若你是干涸的
我便不能被你滋养"
你反复读这几句
对孩子,对爱人
我们本身不知道什么是爱
如何去爱别人?
自己内心不够丰盈
如何去滋养他人?
对孩子
不要用你以为的爱的方式去爱他
你需要做的是学会爱自己
让自己的生活丰富,内心丰盈而充实
这样你才有能量去引导他,滋养他
你自己有满满的爱溢出来流向他人
他人才能感受到被滋养
你才能接纳并转换对方的释放的不良情绪
爱不是讨好,不是奉献,不是牺牲
是倾听,是接纳,是看见
比如早晨女儿有起床气,发脾气
你不要急吼吼的凶她
把你自己的害怕上班迟到的焦虑传递给她
而是好好说,比如:宝贝妈妈知道你是没睡好
不想起床,那我们明天晚上早点睡
试试早晨起床是不是比较舒服一点?
比如先生说:好累好烦的时候
你不要不耐烦的顶回去
你可以说:我看到你做了什么什么,确实挺累的
然而这一切都源于你自己的内心是否强大
所以又想起张德芬所说:
亲爱的,外面没有别人,只有你自己
