散架了

昨天，运动过猛了，今天，直接散架了。

这排球也打了那么多周了，现在几乎成为唯二不缺席的存在。但每个人都有极限，可能，昨天还是无法突破，所以，造就了今天的腰酸背痛外加腿软。

原本计划着今天继续运动，看情况吧，下班后，看还能不能动，能动的话，打乒乓球或许还能行。

休息吧，身体需要恢复，睡觉就是跟重要的方式。午安！