《与自己的关系》第三天

转瞬之间，课程进行到第三天，老师从"自我，头，心，整合，更好的我"分享到"整合"这一板块的内容，要整理，先接纳！

接受自我法和自我整合法是两项特别的疗愈技术！人家说：一个无法接受过去的人是不完整的！过去再不美好，也是“你”呀！

经过《与父母的关系》和《与系统的关系》洗礼，到这期的课程，链接小时候的我，仅流泪，不再那么难以接受，似乎它是再平常不过的一种情绪！接受也没那么难！

人都有两面性，常常会处于纠结之下，选A还是选B呢？自我整合法，把两个不同思想的你，拾掇粘连成一个“我”！

学会了接受，再整合好自己，奔赴更美好的生活。