最近国内部分地区又开始发现疫情，一起认真思考：如何与病毒共存，做

病毒很狡猾，会伪装，可能会免疫逃逸，这是病毒本身进化的需要，病毒有自己的使命。所以，它还会不断地变异，我们要做好与病毒长期共存的准备。

世界上有197个国家，人类与自然共同依存于同一个地球，我们是命运的共同体。面对病毒的管控措施很多国家完全不能与我们国家相提并论，我们生在中国真的太幸运了[合十]

有一个事实我们要清楚的知道：病毒和细菌不会灭绝，它们也是有使命的，大自然赋予了它们免死金牌，它们永远只会比人类更多，人类永远无法把它们“清零”，这是必须接受的现实。

病毒的变异，其目的，并非要灭绝人类，这一点非常确信！病毒想要生存，必须要有宿主才行，虽然病毒没有脑子，但它们也有自己的生存智慧。那么，猜想一下，新冠病毒不论它变异成阿尔法，还是德尔塔，或是拉姆达，有可能进化的方向就是，虽然传染力强，但伤害力变小。

病毒在变异，在进化，我们的免疫系统也会进化！相信自己的免疫系统，它们有着亿万年的进化经验，它们也会进化出温和对待身体，不引起细胞因子风暴而导致重症和死亡，但可以有效对付新冠病毒的机制。

病毒和细菌能够使人类致死，这和它们的“使命”有关。“回收”体质不好的动物体，从自然角度看，就是优胜劣汰的自然法则。

大自然的繁衍生息，它会筛选优质基因的物种，从女性怀孕自然流产就能看出，大自然不允许质量不好的后代出生繁衍。

自然界每年的灾害，恶劣天气，都会淘汰掉一些生物，这是它维持自我平衡的方式，虽然我们不能理解。

我们人类如何与细菌病毒并生？无论是什么病毒，无论处在什么状态下

专家同样也指出，提升免疫力才是王道 #中国疾控中心流行病学首席专家解密：

新冠康复关键是提高免疫力

一个家庭中有一个人生病，都可能会成为压垮整个家庭的最后一根稻草。——最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。

钟南山院士在最新健康发展战略中也提到

真的是非常有前瞻性，解决国家目前根本性问题的超级战略

实际上，几乎所有的疾病，都要通过免疫力的提升，来真正获得康复的机会。

提升免疫力的营养素，相信对于阳光森林个个堪比神医的家庭健康官们，已经不陌生了。

除了尽量避免不去人多的地方之外，最近，大家要提高蛋白质摄取、保持适当的优质蜂蜜摄入、优质的好的油、提高维生素Ｂ用量、提高维生素C用量，补充松果菊，再补充大蒜素、Q10，补充倍立健和钙镁片。

蛋白质会被制造成各种化学子弹，包括抗体，维生素C可以直接作战与敌人同归于尽。

松果菊可以在很短的时间提高人体免疫水平达六倍。大蒜素有助于杀死入侵的有害细菌，而不影响肠道的有益菌。Q10可以为免疫力提供更高的能量。

加上可以带来适度的碳水化合物的果蔬汁，加起来构成一个处理各种传染性疾病、细菌病毒引起的感冒发烧流鼻涕发炎。

这些基础营养，必须成为每个家庭必备。

学营养的好处就在于，日常情况的出现我们能轻松应对，突发事件发生后，我们又有办法解决，真是安心、踏实。

永远记得：面对来势汹汹的病毒肆虐，我们并非手无寸铁，我们的身体里住着一个比任何先进的医疗设备和专家名医都厉害的神医，叫做自愈力，你只需要提供原材料让身体可以正常工作。

我们的免疫系统，它们是一支训练有素，并且一辈子死心塌地、衷心耿耿保护主人的部队！每一个免疫细胞，都是战死在最后一刻永不叛变的士兵，它们的存在，是大自然造物主送给我们最最珍贵的礼物，让我们免受疾病的伤害！想想都好感动，这么贵重的礼物，当该用心爱护呵护！但现实中，人们没有认真学习关于身体的知识，时常对待身体，就像周扒皮剥削长工一样无情！要知道，我们对身体所做的每一份爱护与支持，身体都会不计前嫌地，千倍万倍回报主人，平时不好好对待身体的人，当该痛哭流涕好好感恩一下身体免疫系统一直以来对你一日24小时不停的守护！

今天就到这里，祝福大家[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

同时也深深地感恩：身在阳光森林，我们可以安心运用所学去守护自己爱的人。同时，也有能力去帮助更多的家庭远离恐慌，正确应对疫情。一起努力，让我们生存的环境更加和谐安宁。[爱心][爱心][爱心]