表达需要锻炼 输出需要保持

表达需要锻炼，输出需要保持。

只有持续不断的输出练习，才能拉动思考与输入。

从小我就觉得我的表达能力没有问题，因为脑袋比嘴巴转得快，小时候也不需要表达多复杂的东西。

但是不知道从什么时候开始，就感觉表达能力急剧下降，回想起来应该是从高中就开始了。

沟通总是需要双方来完成，高中的学习让很多人沉默了很多，张嘴的机会也少了很多。到高三基本上就是读读英文，甚至连买东西打饭都懒的开口，更别说有时间和别人坐下来聊聊天。持续的低频输出，导致沟通能力下降的很快，当我意识到这点的时候已经是工作几年以后了。

现在我每天要求自己写点什么，为了保持自己持续不断的思考与输出，避免沟通能力退步的太快。表达能力不足最简单的表现就是感觉嘴巴跟不上思维。因为我的思维是跳跃的，但是在与人沟通的时候是需要平稳过渡，当思维跳跃，而沟通时中间没有平稳的铺垫，对方会很难理解我想表达的意思。当然，现在除了表达能力退化严重，思维转化的速度也似乎是变慢了。

所以第一步，坚持每天的日记随笔，保证至少会有这个机会让思考转化为输出。

然后第二步，意识到自己的不足，增加输入的内容，世上没有无本之源，需要言之有物就必须保持输入的质和量。

接着第三步，争取每天都有点小进步，多想点，多写点，目标是眼到手到，想到的事情可以顺畅的说出来。

脑袋转的不够快就要多想，嘴巴说话不利索就要多说，下笔打字不知道说啥就先打。事物从来都是量变到质变，所有人前的风光都是用汗水与努力浇灌出来的。

没有随随便便的成功，即使有，你也接不住。