20200302读书打卡第（24+11）天

阅读内容《建构解决之道》p180-196

辅导的持续性

持续不断形成与核检当事人所欲的正向目标。此目标是当事人同意的，用自己的语言说出来的。每次来谈最好以一个目标为主，便于深入聚焦。一步步耐心帮助。中间有停滞感时，要直接询问当事人对晤谈效果的看法。对焦出晤谈的目标。

持续积极开发当事人的例外优点与资源，有利于达成正向目标的例外最为重要，是最需要优先开发的。

开放实验的态度将帮助当事人通过行动的结果来认识自己。

第二次见当事人时，主动询问当事人接受晤谈后的不同~

“什么地方变好啦？”，而非

“有没有变好？”

强化当事人的小进展~“这是你之前做过的吗？”

这句问话，无论当事人如何回答，都是一种资源的再现。

多用WH问句~~

WHEN

何时做到的？

然后发生了什么？

WHERE 

在哪里做这些事？

你还可以到哪些地方去做同样的事？

WHO 

谁在旁边？

谁注意到了？

谁有帮助你？

他们的反应是什么？

你是怎么注意到他们的不同的？

他们的反应不同时，你做了些什么？

他们认为你的改变对你有什么帮助？

你的不同又怎么影响你们的互动？

HOW

你是怎么做到的？

你是怎么判断这是对的？

你是怎么决定要这么做的？

你是如何知道你可以再多做一点的？

关于行为复发

SFBT认为，复发是当事人学习新经验的一个正常过程。相对于“复发”，“有一段平稳期”就是例外，应该受到咨询师的关注并放大之。咨询方向见图片