个案突破: 帮助别人就是成就自己⑵

事件

今天中午临时接了一个老朋友的个案，当时我的感受是就是想接个案来成长，其次我觉得目前也有想要帮助人的意愿，第三他是我在做情绪疏导过程中的第一个案主，给我的能力和价值一个极大的肯定，促使我开始了大量实践的一个老案主。

信念模式

过去我是一个不愿意帮助别人的人，我以为帮助别人就是满足别人要求，就是被拖累，就是被人控制，就不能够活自己，一旦满足了就是证明了自己就是一个罪人，罪人就必须满足别人，所以我不能够满足别人，不能够承认自己就是一个罪人，。所以因为有了这样的信念我一直在毁掉自己的人生

真相

其实，每一次提供给别人帮助的时候同样也会收获价值，例如:

1充分的补充实践生活中无法涉及到的事情，提供学习成长的空间和经验，

2提升自己的意识的深度广度，

3提升自己解决问题的能力，

4创造并提升自己的价值，

5提升别人对自己价值的需求度，

6收获自己的人生礼物。

对应的生命故事让我觉得我是不能满足别人需求的，也不愿意满足别人需求的，导致后来我根本就识别不了别人的需求，无法创造我的能力，财路和构建我的价值大楼，同时还毁了我的人生，让我变成一个一无是处，毫无价值，没有任何吸引力，魅力的人。

当我意识到自己其实是源于受伤而不想满足别人需求的时候对自己多了一份理解，同时又对自己不愿意满足别人的需求而自责，谴责自己断了自己的财路和价值的构建，毁了自己的能力，才华，毁了自己的人生。

价值收获

事实上这种痛苦就是觉知对我的提醒，让我在痛苦中去改变，去突破，去提升，对人生重新洗牌，从零开始，重新构建创造自己的价值大楼。

每一个信念的背后都有这样一个受伤的生命故事，过往我们都是在无知无觉的生活，重复的创造负面的事件，当我们看见信念，看见对应生命故事，看见自己行为因果模式的时候，即使没能够彻底翻转真相，感悟真相，也已经是一个进步，也足以为我们未来的成长进步铺垫道路

今天的个案让我深切的感受到帮助别人就是成就自己！在帮助别人的时候已经意识到的问题可以加深自己的理解和感悟，对于还未意识到的问题是一个未卜先知的作用，对于目前生活中的卡点在帮助别人的同时全然的被破解，或许对方还能够给自己来一个真相的翻转。

回首今天自己的收获和感悟，现在我愿意在看见自己因果循环中使用自己的能，从我能开始做起，从我的能开始突破，我愿意一步一步的突破信念给我制造的困境和制约。