《断舍离》之从切实能出成绩的小地方着手

1.断舍离则是“加分法”。也就是尽管得分较低，全力集中在“达成这件事上”，一点点地增加成就感。

2.小成功的叠加会给人带来巨大的自信心。

而断舍离也正是要从非常简单的小地方着手的。小地方获得的小地方的累加，能给人以勇气和信心去面对自己的老大难问题。

3.在“断舍离”的实践上就多给自己加分数，自我表扬“又扔掉一件杂物，成功了”，给自己的“自信心”账户一点点地转账存钱。

4.东西多的人，往往面临的事情也多，首先压缩一下自己要处理的事情。然后从最简单的一小点开始实践断舍离。

5.有觉得“所有的事情都很重要”的情况，更要有意识地通过杂物整理，锻炼“现在、这里、我”的三要素标准。

只有这样，才能看清楚“对现在的我来说什么最重要。”