专注力是决定效率的重要因素

继续学习，继续复习。

专注很重要，专业力是决定效率的重要因素。那么怎么训练专注力呢？许岑给出了从衣食住行中去训练专注力的方法。
一、购买最昂贵的学习工具。

因为贵，我们更加把注意力集中在学习这件事上，也愿意付出更多去认真学习。

二、学会一个人好好吃饭

三、学习环境中多使用射灯

这些都是一些例子。这个时候非常的困，根本没办法专注。