2018.6.30(复盘)

忙碌的6月份即将结束，回顾自己6月份，一个字，忙，但是仍然保持一份觉知，不能乱。

6月份中下旬听了伙伴们自我践行的总结，以及自我的总结，收获还是挺大的。

回顾自己的践行，募然觉知是梦想清单的吸引法则在不断的促使我不能放弃专业学习，不能放弃瑜伽。

6月份一周基本三次的瑜伽，让我感受到身体的智慧。我需要去爱她，给她放松的感觉。

伙伴们的分享中提到了闭嘴一事，加深了我对此的理解，以前老公说我太能唠叨，要闭嘴，我没当回事，听了晓宁姐，钱晨说到闭嘴一事，我在家跟孩子，先生立了个规矩，以后我再唠叨，你俩得立马提醒我闭嘴。

明红姐提到对老公的称呼一事，这事老公早以前就提过，不想用老公这一称呼，听了明红姐的分享后，我也给自己立了个规则，跟他说以后叫老公就别理我了。

最后把听课内容附上

艰苦+痛苦=创伤

艰苦+快乐=坚毅力

培养孩子七个高品质:

好奇，自信，人际和谐，感恩，积极乐观，坚毅力，健康

培养富足心态

放养的定义:

"放"飞孩子的思维

有规则的"养"育

规则建立ABC:

事前约定，事中执行，事后总结

事前约定:

坐下来共同探讨

大家都愿意执行

避免霸王条款

制定合适的"奖惩"规则

让孩子参与制定规则表

事中执行:

追踪彼此的约定

出了问题坐下来讨论

没有新的解决方案之前已经按原先的约定执行

用智慧原则（找原因+想办法）

事后总结:

制定好规则，坚决执行，

说到做到

智慧父母的方法（找原因+想办法）:

闭上嘴->动脑筋->找原因->想办法->迈开腿->立即采取行动