死亡有多突兀，抑郁就有多可怕
乔任梁
2016年9月16日，一个重磅消息从新浪微博上砸过来，轰动的不仅是娱乐圈，还有我们这些难以置信的“粉丝”。
在知道这个消息的时候，我正开着车载着从聚会中回来的姐姐，她跟我说乔任梁去世了，我以为又是谣言又是炒作，就没有理会。接着，姐姐又重复一遍，说经济公司已经确认了，我这才意识到这件事情既然是真的，我的脑袋中还在挣扎的想应该不会是那个看见第一家餐厅就叫“随便”的28岁年轻阳光大男孩乔任梁，应该是重名，不可能是这个乔任梁，肯定是别个乔任梁。
回到家中，马上打开微博，已经是这样的一副景象了：
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心情久久难以平复，这么年轻的一个帅小伙，我始终都记得他上《快乐大本营》的时候蠢萌又痞气的样子，我还记得在《我们相爱吧》里面有一个真诚暖心的乔任梁，还有印象最深刻的就是《原来你还在这里》的学长——沈居安，谁会想到这样一个男孩，既然会得抑郁症，简直难以释怀。
抑郁症：躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。
症状体征
从张国荣到崔永元，从郑秀文到乔任梁，患抑郁症的艺人还有很多很多，奥地利著名心理学家弗洛伊德在《哀悼与忧郁症》中提道：忧郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧，对外在世界不感兴趣，丧失爱的能力，自我评价降低，以至于通过自我谴责来加以表达。这种情况发展到极致时甚至会虚妄地期待受到惩罚，而惩罚的终极体验就是死亡。
抑郁症患者，你永远都无法体会他们的痛苦，崔永元说：我得了很严重的抑郁症，特别严重的那种。我很清楚对于这样的患者来说，想到要离开人世的时候是特别快乐的。你看，这就是抑郁症的严重之处，死亡，变会成为他们的最终选择，他们觉得得到解脱，他们在世上挣扎恐惧，饱受精神、肉体上的折磨，安眠药彻底成为他们的主食，唯有死亡，他们才会快乐。抑郁症当你意识不到它有多可怕的时候，才是最可怕的。
死亡有多突兀，抑郁就有多可怕。
抑郁症分为很多种：内源性抑郁症、隐匿性抑郁症、青少年抑郁症、继发性抑郁症、产后抑郁症、白领抑郁症。
患抑郁症的原因有很多，对于艺人来说，娱乐圈圈圈环环，里面乌烟瘴气，潜规则污秽气息无处不在，为了上位为了红为了赚钱，他们身不由己，迫不得已，他们要承受来自粉丝的压力，来自家庭的压力，来自公司的压力，来自自身的压力，还有面对一些恶者的炮轰，当这些全部聚集在一起，身体自然而然就垮了，随之而来的就是抽烟、酗酒、吸毒，当精神层次受到威胁，就会变得恍惚，恐惧，屏蔽社交群体，害怕和人群接触，大把大把的掉发，厌食症，把自己封闭在一个阴暗的角落里，大量吞噬安眠药，无法自拔。
凡事有因必有果，对于处在痛苦的人来说，他们逃避现实，不敢面对现实，只希望他们终有一天能够摆脱困惑，重新迎接生活。
如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
逝者已矣，生者节哀。
