2018-12-30

昨晚睡得很晚，有点小腹疼，左下小腹疼，前几年得过结石，疼得厉害就到医院做过碎石处理，好了后偶尔会复发，经常吃点药多喝水运动运动就会好，这两天又疼。

虽然很困，老是被疼醒，半夜起来喝水。

也许最近天气冷，不愿出门，喝水少运动量少吧。

这几天尽量少看手机，少写字，多喝水多运动，增强体质。

今天就不写了，起床去喝水然后出去走走。