健康自然瘦脸，就这四招，让你秒变小脸美人

每个MM都希望自己拥有一张精致的瓜子脸，对于胖脸美眉来说，瘦脸便是刻不容缓的一项功课了。我们不仅需要瘦脸，还要安全健康瘦！那么，一起来看看自然健康瘦脸的最快方法吧，帮助你快速拥有健康紧致小脸！

一、晨早推拿

利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒!注意力度要适中，不要太用力导致脸部肌肤受损这样会有皱纹哦！

二、仰身翘首

立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。

这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。

三、侧向提捏

双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。

这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成为瘦脸美人。

四、西瓜面膜

西瓜面膜，是把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在西瓜汁中5分钟，取出来敷脸，可以有效紧致皮肤，让浮肿的面部恢复紧致。现在正是吃西瓜的好时节，西瓜面膜还可以拯救被晒黑的皮肤，既瘦脸又美肤这等好事要立刻做起来哦！

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