散文岁月的痕迹健康&养生

聆雨斋茶话(十)

2019-03-09  本文已影响4人  於万斯年受天之祜

今天是我戒烟后的第111天,有纪念意义,所以我单独在本文开头拎出来,敲黑板,画重点。提醒我要牢记在心底。

聆雨斋茶话(十)

三个半月,弹指一挥间。在我人生的年轮之上,不过就是一个小涟漪而已。为何要如此郑重其事的拿出来说呢?

因为‘’改变‘’,戒烟后的身体,各方面都在改变,有好的变化,也有不好的变化。

几十年吸烟养成的习惯,身体各个系统,都适应了尼古丁和烟碱以及各种焦油类物质。突然改变,一下子就把每天摄入的香烟,全部断绝。体内的变化可想而知。

每天咳痰的坏毛病,目前基本消失,特别是夜间睡觉时,不会被痰涌上喉咙憋醒。在就是走路锻炼的运动量大一些,也不会喘的上气不接下气啦。上下嘴唇的颜色逐渐变淡,不再是紫黑紫黑的缺氧颜色。

出现的异常情况是体内湿气无法克制,每年十一月到来年的五月,这半年时间里,我的脚气病一般不发做,只有夏初到秋末这段时间也湿气下注的症状。去年十一月十九号戒烟后,大概一个多月的时间后,就开始显现。

这期间,我曾与很多朋友交流沟通,有些人劝我坚持下去,有些人劝我不要太偏激,有些懂中医的朋友,给我提供一些保健药品,为此我也付出了很大精力。

如今的身体情况,在一步步的往好的方向进步。所有的不舒服和内部变化,我都视为这是戒烟过程中必须要经历的艰难困苦。


昨天突发的身体病痛,发烧牙痛喉咙痛右侧淋巴肿大等问题,与我的戒烟也是有关系的。俗话说:没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。城门失火,殃及池鱼。

昨天上午在燕郊的药店里,我只花了五十六元钱,买了三种药,退烧药是西药,消炎药和小柴胡颗粒是中药,还顺手买了一个温度计。回到家里,用原来的体温计对照一测量,新买的体温计,是坏的啊。

我发烧时体温真实的度数,用我的温度计测量应该是三十八度多,而在药店用他们的温度计测量时显示三十七度五。

昨天在回程的路上,我一直迷迷糊糊的昏睡,出了好几身汗,终于体温降下来了。从武清开车回到家,用了半个多小时,自己一遍遍地想,如果身体健康上出现了大问题,自己的寿命所剩无几,那你还会对你当下看重的事情,还那么不顾一切的去做吗?

记得海子的那首诗,我模仿试做一首如下:

从明天开始,我要重视我的身体;

每天按时睡觉,按时起床,不急不躁;

每日三餐按时吃饱吃好,荤素搭配;

我会把每一天的工作,都当做未来一万个工作日其中的一天,不紧不慢;

在不损伤自己身心的条件下,做自己力所能及的事,无怨无悔;

牢记原则:十鸟在林,不如一鸟在手。等到你明白的时候,可能就须发斑驳。


当下的国人们,无论男女老少,都在玩命的追逐梦想,发财致富的美梦,仿佛触手可得,激励着很多人为了“中国梦”,奋勇向前。

昨天滕总和我通过,虽然我拿手机的手在不停的发抖,我回话时都在断断续续,但是中心思想还是要挺住,不能倒下。六十多岁的滕总如此,对于我来说,又何尝不是如此呢?

男人心中都有一个英雄梦,从幼儿时期就有杀父娶母的俄狄浦斯效应,长大后自己就成为梦想中的那个人,人类社会的进步,使人的兽性越来越少,纯粹的人性的弱点越来越多,这才是生活不幸福的根本所在。

从古至今,那些杀戮心极重的军阀们,那个不是驰骋在烽火狼烟的大地上,杀人如麻,视生命如粪土,更遑论儿女之情啦。美女看到他们,都会浑身发抖,不是对死亡害怕的恐惧,而是被他们雄浑的男性荷尔蒙所征服。

只有到了和平年代,才子配佳人的故事才会滥觞,人们为何如此期待花好月圆呢?那是因为没有了军阀割据,没有了战火狼烟,国家太平,民众的生活安逸,此时才会追求精神上的享受,即便我混不上那样的好生活,我也想在诗词歌赋、吹拉弹唱里,享受一下如此这般的愉悦。


上午十点起床,洗漱完毕,烧水吃药,浑身没劲,走路有些摇晃。我在心底暗暗告诫自己,你不坚强,谁也不会看到,更没有人会可怜你,站起来,自己做。

不想吃饭,不想喝水。高烧过后,这也是后遗症。看东汉大医家张仲景的《伤寒杂病论》,高烧过后,用药把烧退去,一定会损伤脾胃之气,不思饮食。

我从自己的生活感受里,积累了调理善后的食疗法,我自己用电饭煲给自己做一锅粥,选用的材料是:红小豆、薏苡仁、红枣、大米、小米、燕麦片、山药段。

我主要是用红小豆和薏苡仁除湿气,红枣护养胃气,大米小米和燕麦提供身体需要的能量,山药是健脾补肾。作为高烧过后的护理饮食,可以说是妥当。

随后的调理,主要是将右侧脖颈部分的淋巴肿大消除,吃消炎药就是凉药,就会使得脾胃虚寒,按中医的治疗法则是从:理、法、方、药四方面合参,不能只管治好聋,后来又出现哑。

顺应自然的传统习俗,不着急上火,那才是解决问题的根本所在。不给疾病加诸其身的机会,远远比得病后的治疗为上。


十点半接电话后出门,张老师电话让我去取量子碳素,这也是滕总临走前交代的事情。

按他发来的位置,用手机上的高德导航,一路前行,顺利到达,拿到用大可乐瓶装满的样品。张老师告知,他们的这个产品做的真不错,静置两年多了,液体依然混合均匀,没有任何沉淀物。

我们两个简短交谈了半个小时,坐在车里,我把车停在他们学校的停车场。一方面是我方股东是否同意把生产车间迁徙过去,另外一方面是想把企业的利润放在哪里?

张把这几天所做的工作,向我仔细描述一番。算上我们这个项目,也就五六家企业,而且有一家已经签订了投资意向。过去的哪家企业,出让二十股权,融资一千五百万元,立马就会活起来。

当然啦,永远没有免费的午餐,民企与国家资本合作,肯定要损失一部分利润。混合所有制未来发展是一个方向,也许会在未来若干年后,还会来一个公司合营。

一切都是有可能的事情,用发展的眼光看问题,不能用一根筋的方式方法对待这个大变化的世界和社会。

今天就写到这里吧,病后有些力所不及,没办法,全靠自己调养啊。

写于农历己亥年二月初三,是为之记!

聆雨斋茶话(十)
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