【樊登读书】《思维的囚徒》（上）

正能量是什么？正能量就是当你和意义连接时候的感受。

今天听的书是《思维的囚徒》，作者是美国的 亚历克斯·佩塔克斯 和 伊莱恩·丹顿。

这本书主要举例了寻找生命意义的七个抓手，也就是七个原则。

人们会陷入思维的囚牢中，是因为人是习惯的动物。人们不喜欢思考，是因为从原始社会开始，大脑思考越多，耗能越多，越耽误打猎和生存。

所以，有很多时候自以为是的思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。陷入惯性的时候，会忽略自己和他人的潜力。自己有改变的空间，他人也有。

第一个原则是“自由地选择你的态度”。

每个人都有一个终极的自由，就是选择的自由。

每个人永远都能自由地选择你的态度，这才是真的乐观主义。

学会选择弹性（“十大积极结果练习”），例如：有一件事情（如失业）使得你忧心忡忡，那么就用白纸写下失业后的十个好处。然后让自己感觉到，糟糕的场景下也会有生命的馈赠。

第二个原则是“实现有意义的目标”。

首先，目标不是欲望。外在的物质不应该是目标，因为没有人能够通过源源不断的外在物质满足自己一辈子。

意义的迷宫：我们不知道自己做的这件事是为了什么，但相信这件事情一定有意义。生活可能需要我们去不断发现意义。意义不是创造，是寻找出来的。

苏格拉底说过一句话，叫作“不知反省的生活不值得过。”

我们只是缺乏发现意义的能力，才导致我们整天陷入在意义迷宫当中走不出来。

周国平先生曾经说过，人生很有可能没有意义，但是寻找人生的意义，本身这件事情是有意义的。

个人感慨：

积极的选择，永不放弃的追求，当思维和行动都“动”起来，去趋向乐观和行动着的状态，人就会走出思维的囚徒。

进入各个学校也进入了博士面试阶段，（当然我自己没有报考），舍友报考了，她问我别人不仅是自己老师的直系学生还很优秀，她该怎么办。

我不能残酷的说，你不行，只会招收子弟。我告诉她，你去往下的每一步，都是新的体验和积累，是你的财富。我想，这就是在追求目标路上的意义吧。