读林清玄《一心一境》，苦受

读林清玄《一心一境》，苦受

感冒两天了。

浑身无力，腿脚发冷，只好坐在床上，两腿放在被窝里，倚着床头，使劲儿往上拉着被子。

常言道，病来如山倒，病去如抽丝。虽已吃了药，但病症仍无明显改善，脑袋里浑浑沉沉，一会儿一觉得嗓子发痒，喉咙有痰，鼻涕也不断，左耳似乎也不通，捏着鼻子使劲儿向两耳鼓气，想去冲开左耳的堵塞，弄得头脑发涨，眼泪都流出来了，耳朵还是塞得不行，只好一个人半坐在床上承受着病痛。

疾病真不是个好东西，既使再小的症状，也会骚扰人的正常心绪。

翻开手机，调整一下自己的情绪，坚持了一会儿，不行，还是烦闷无比。

左耳不通，鼻息不畅，感觉还不如揍我一拳来的甘畅淋沥。

手一划，摸到一本枕边书，林清玄《心有欢喜过生活》，顺手翻了起来。

林清玄说，一心一境是治疗人生的波动、不安、痛苦、散乱，最有效也最简易的方法，因为人的乐受与苦受虽是感觉真实，却是一种空相，若能安住于每一个当下，苦受就不那么苦，乐受也没有那么乐了。可惜的是，人往往是一心好几境(怀忧过去，恐慌未来)，或一境生起好几种心(信念犹如江河，波动不止)，久而久之，就被感受所欺瞒，不能超越了。

我想，我现在大概就算是正在苦受吧，这一刻我体会颇深。

书中又写，曾经有人问一位禅师：“什么是解脱痛苦最好的法门？”

禅师说：“在痛苦时就承受痛苦，在该死的时候就坦然地死，这便是解脱痛苦最好的法门。”

忽然间，我被禅师的语言俘虏了。如果痛苦也是生活，那我就正在痛苦中享受生活。

林清玄说，活在每一个过程，这是真正的解脱，也是真正的自在，“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”的禅语也可以说“痛苦时痛苦，快乐时快乐”。……人生的最大意义不在于奔赴某一处目地，而是在于承担每个过程。

前日下班，我徒步回去，一路思索着刚刚翻看的一本书里的一个问题，心里想着回到家赶快整理整理，不觉中脚步加了力，到家门口时身上竟有些微汗。一摸兜，完了，钥匙落在办公室了！心里一阵气急，不停埋怨自己。

没办法，往回走吧。到小区门口时门岗与我打招呼：“怎么？又出来？”

“咳！钥匙落办公室了。”我直摇头。

“骑我的车。”门岗师傅热情的指着一旁的自行车，我心里一热，哎呀！真好！

“好！谢谢！”我赶忙接过车子骑了出去。

回顾林先生讲的“目的”与“过程”，我忽然更享受骑车取钥匙的过程了。

林先生说，有一次在报纸上看到汽车广告，说：“从零加速到100公里每小时的速度，只要六秒钟！”这广告使我想起外祖母的话：“你使那么紧，要去赴死呀！”

是呀，我在病中是苦受，痊愈了不就成了乐受了吗？我为什么不在当下感受一下这个过程呢。

林先生说，活在苦中，活在乐里；活在盛放，也活着凋谢；活在烦恼，活在智慧；活在不安，也活在止息。这是面对苦难的生命最好的方法。

我的血液此时已活动开来，腿、脚不再那么冰凉，我用纸巾擤了一下鼻涕，活生生地继续读了下去。

读林清玄《一心一境》，苦受