在我们的大脑中，存在两个思维系统，作者丹尼尔·卡尼曼将其称之为系统1（快思考），系统2（慢思考）

系统1是大脑的自动反应模式，是根据经验形成的可执行自动化程序，它也能察觉一下简单的关系，比如说这两个杯子是一样的，这座山比那座山高等等，它也可以快速反应出2+7=9，但是遇到27*56的问题，系统1就会失灵，交给系统2处理

系统2的运作需要动用脑力，需要所有的注意力，一旦注意力分散，那么运作会随之停止。比如你在散步的时候可以天马行空想象一些东西，但是如果遇到复杂一些的问题，比如“用5分钟概括这本的主旨”，那么散步的动作也会自动停下来。

系统2更加谨慎，具有推理能力，它可以处理多重任务，得出的结论往往更靠谱。但它是非常懒惰的，它不会主动发挥作用。我们日常处理事务的时候，往往是系统1先出面，而不是系统2。如果系统1觉得自己解决了问题，那么系统2就没什么事儿了。

大脑机制引发的心理学效应

根据心理学家的研究，由于系统2的“懒惰性”，这导致我们很多决定都是依赖于系统1的直觉反应，因此产生了诸多建立在直觉思维的有趣现象。

1、曝光效应。当某人某物某事反复出现，反复在我们眼前曝光自己，就会引发认知放松，进而被我们认定判定是可信的。这就是为什么大牌产品会反复打广告的原因。
2、启动效应。你听了一首好歌，歌词核心是月亮这个词，接下来一段时间，你会对月亮这个词的敏感度会提高，让你更容易注意到。这种行为和情感不知不觉被其他事物启动的现象，叫做启动效应。为什么笑和哭都容易传染？
3、常态理论。当我们已经遭遇过某种小概率事件后，类似的事情再发生，我们便会不以为意。俗语所说的“见怪不怪”也是这个道理
4、因果关系错觉。我们习惯将连续发生的事件联想为因果关系，将前一件事解释为后一件事发生的原因，即使其中其实并没有什么联系。比如苹果熟了，就要会从树上掉下来。实际上呢？这是由于重力原因。
5、确认偏误。如果一个人先有了某种猜测或观点，那么就会寻找证据支持自己的偏好或猜想。所谓“先入为主”，说的也是这种认知偏误。
6、光环效应。你对某种事物初始印象很好，那么你会觉得ta什么都好，如果后续了解符合你的判断，那么会加固这种形象，如果相反，则负面意义也会很大程度抵消掉。这就是为什么“第一印象”在恋爱和求职中，都非常重要。
7、框架效应。含义一致，但是因为表现这个含义的框架不同，会导致人们的感受不同。“这杯三分之二已经被别人喝了”VS“这杯水还剩三分之一”，“经济增速还很低”VS经济增速不够高“等等，都是框架效应。

大脑思考机制带来的直觉缺陷

1、启发法。系统1碰到难题的时候，会用一个更简单的问题来替代前面的难题。那个启发了你答题思路的问题，被称作启发式问题。它引起的心理学现象不胜枚举。比如：

• 典型性启发：典型性代替概率评估
• 合取谬误：小明热爱小动物，看得到动物死去会流泪，所以它长大更可能成为A牙医、B素食性牙医
• 忽视回归均值现象：批评表扬与个人表现无关
• 锚定效应：略
• 效用层叠：媒体为了博眼球，对某事件的报道，会采用尽可能引起公众注意的视角，放大某些极端可能
• 结果偏见：事实会让记忆朝着已发生的结果修正。例如世界杯决赛的预测，事后诸葛亮。
• 有效性错觉：我们常常通过简单的测试去分析未来，但是未来是不可测的。
• 过度依赖直觉：直觉大多数情况下来源于系统1的直接反应。这种反应取决于系统1的强大功能，只要简单的几个线索就能编圆一个故事，这中间有的是来自于切实的实践（专家型直觉），更多时候是天马行空的想象（讲故事直觉）。
• 规划谬误：受到过于乐观想象的启发，不切实际地指定过于理想的目标和计划
• 乐观偏差：人们乐意冒险是因为胜算大，低估了风险发生的可能
• 沉没成本悖论：已经投入了那么多，所以要投入更多，期望以此打捞起已经沉默的成本，不懂及时止损。

2、前景理论。影响人们决策行为的，往往有以下几种效应

• 确定效应：确定收益与“赌一把”之间，人们往往愿意选择确定的收益
• 反射效应：在确定的损失与“赌一把”之间，人们往往会选择“赌一把”
• 损失厌恶：人们对损失比对获得要更敏感
• 可能性与确定性：我们往往会过高权衡小概率事件，而过高权衡大概率事件。
• 联合评估与偏好逆转：我们对单一事物的判断，往往取决于它的参照物，它可以帮我们更好地判断事物，却容易陷入锚定效应。

3、禀赋效应。当一个人一旦拥有某项物品的时候，他对该物品的评价要比未拥有之前大大提高。

在日常生活中，这套理论有什么用

由于我们的心理，经常出现非理性行为，所以我们日常生活中，决策之前，都需要对各种决策进行自检：
1、对谈判中的任何数字都要极度敏感，认定其对自己有“锚定效应”，有意识地调动系统2去得出真正合适的数字。
2、有意识地排除无效信息，采用回归均值的方法进行预测，防止盲目冒险
3、善用框架效应，营造更容易获得肯定的情景
4、努力养成参考、采纳外部意见的决策习惯，而不是依赖过人的内部意见。
5、事前验尸，预先设想惨败结果，并分析可能的原因，以此来部分抑制乐观偏见