你想早起吗？

最近我一直在听有关早起的音频。

我们中国有句谚语，叫做一日之计在于晨。

曾国藩也说过，早起是治家之本，晚起是败家之凶德。

当然了，我还听说过这样一句话，你如何度过一天代表你如何度过一生。

还听过一个控制不了早晨的人，无法控制人生。

不管关于早起的说法是什么样子的，它们都说明了早起的重要性，早起可以改变一个人的一生。

但是，仅仅做到早早起床，就真的能改变一个人的一生吗？

农民早早起床播种耕地，但是他们辛苦一生，也还是过着面朝黄土背朝天的日子。工人早早起床，被安排在流水生产线上，日复一日，但也还是那样，重复着同样的操作流程。卖菜的人们也早早起床，准备着新鲜的蔬菜，但是，忙碌一辈子，还是在摆菜摊，重复着之前的日子。

无利不早起。人们早起奔波都是为了金钱，为了维持生计，为了维持生活的开销。天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。每天都过得很忙碌，但是没有很大的变化。

可是，为什么那么多名人都强调早起的好处呢？

首先，早起符合我们的身体作息规律，有利于身心健康。古语云，日出而作，日落而息。

其次，早起可以让我们对一整天要做些什么，有一个大致的计划。

再次，早起让我们获得了安静的时刻，是只属于我们自己的时间，做自己想做的事情。

最后，早起可以让我们有时间吃早餐。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。早餐的重要性是不言而喻的。

早起的好处还有很多，但是要真正做到早起却并非易事，尤其是要持续得做到早起。

你想早起吗？从早睡开始吧。