2020年4月21日记录站桩打坐的日子

目标:100天内完成100小时中桩100小时单盘10000次挥拍

                  4月20日第68天

4:14自然醒      19:40熄灯

中桩1小时                累计44小时41分                单盘1小时                累计50小时05分

挥拍000次                累计6139次

备注: 請幫助我，讓我記得自己是誰，讓我一天比一天更開悟。芹菜汁第30天

今天早上站桩 尾巴根冷的发疼 要有多冷呀！