减肥是一件需要恒心的事

上次跟朋友见面还是一个月前，才短短一个月，她就瘦了7斤，想想上次我瘦这么多还是因为买了速食的减脂套餐，过程很煎熬啊。

人总是这样，给别人建议的时候就是异常清醒，上次见面的时候我给她推荐了我用的那个品牌的产品和app，我还建议选择经济健康的那种，就是用app记录平时的餐食，没想到她坚持下来了了，并且成功瘦身。

我当时就是坚持不住才买了的减脂套餐，果然减肥这件事，也得有恒心的人来。

不过她的成果倒是刺激到我了，从现在此刻开始，坚持每天记录，等待一个月后的我能够突破120。