假期这么长,你就没有故事?
先说说我的故事,我成长了!
1.我不着急,不焦虑了。此前的种种担忧,在我气定神闲时,居然迎刃而解,甚至不攻自破了,白担心了!
活在当下。就是这句话,我不再焦虑。我享受当下的阳光,微风,我惊叹断木截面年轮的神奇和美感,我听爷爷讲抗美援朝的英雄时刻,摩挲他粗厚有力的双手,还有花白的长胡子。这一切是那么美好,而此前我居然视而不见!!!
2.我是被爱着的!
被正向关系滋养着,是多么幸福美妙。好友问我是否需要口罩,他们可以寄过来。家人一再嘱咐,好好照顾自己。婆家更是一直以来的宽和友善,邻居帮忙照看小家,同事时时问安,互相鼓励,随时都是满满正能量。就连素昧平生的网友,也是贴心问候,真诚畅聊。身边固然也有大失所望之人,更有投之以真诚,还我敌意之人。好在,不再因为这些负能量之人,轻易怀疑自己存在的价值。你想要别人怎么对你,你就怎么对待别人。
3.我也有爱人的能力。
爱,也是一种能力。自己空杯时,紧张,防御,怀疑,否定,像是涸辙之鲋,虽不至于枯死,但危机也迫在眉睫。自己空杯,原来也可以自己蓄满,不必等待外力。走进内心,问问自己害怕什么?担心什么?再抱抱自己,仿佛就能获能。主动关心身边的人,尽可能的对他人友善,能量杯子就会有源源不断的能量流。获得能量的方式,不是得,是付出!
4.你把精力用在哪里,是可以看到成效的。
目之所及,欣欣向然。一个假期,阳台花草因与人照拂都已经枯死,家中唯一与外界相通,每天阳光充足的阳台,原本是我的最爱。却眼看着变成杂物间,晾衣台,摆满空花盆,家人几次提议要将阳台密封,我都极力反对,但又说不出缘由。隔离期间,抽空整理,种上瓜果种子,养上小鱼小虾,每天浇水,换水。十几天,阳台生机勃勃,鱼虾悠游,花木蓬勃,阳光正好,微风也妙。阳台终于成为我心中理想的模样,也是我每天最喜欢的场所,晒太阳看书,发呆,莳花弄草,怎样都是好的!
5.教育就是,跟孩子在一起的时候,忘记教育。
最好的教育不是手掐秒表,而是心中有指南针。每每与孩子相处,脑中时时提醒,这句话说了是好的,还是不好?他此刻的游戏是该终止还是继续,或者应该换个更有意义的?什么才是有意义的呢?孩子教育咋这么难,孩子不自在,大人更折磨。仿佛只要说错一句话,做错一件事,就会毁了孩子,教育如履薄冰,战战兢兢,何其难也!
自己积极钻研,孩子也猴学人样,自己自在居家,孩子也并不吵闹非要外出,自己与朋友和睦相处,孩子也自然跟人相处。知晓此理,不再小心翼翼,但也更注意自己一言一行,身为表率。不知道怎么教育孩子的时候,好好过好自己的生活就可以。
6.亲密关系,主动和解,主动让步,主动做出调整的人,收获更多。
向爱的人妥协,并不丢人。亲密关系一度疏远,是因为不再推心置腹交谈,不再百分百依赖。坦诚说出,居然慢慢打通死结,关系缓和,自己也能从中得到滋养。家庭亲密关系的疏远,分裂,是最消耗能量的事!家应该是力量的源泉,而不是闻之色变,望风而逃的场所,是港湾,而不是战壕!
7.适应,就是接纳。
接纳不同的饮食习惯和风俗,是为自己赋能。南北饮食差异,生活习惯不同,整整撕裂我4年。无论是短期的强迫接受,还是一起居住的长久折磨,我从没有想到,我会如自己故乡一样适应北方的起居,人情,饮食和气候。不是折磨,也不是被迫,而是如婴儿初生,慢慢视为理所应当,自然而然。包子好吃,酿皮美味,牛肉面更是常吃常新的惊喜,咸韭菜像是面片的灵魂,从前看不上,现在无比惊喜。连带着冬天光秃秃的黄土坡,虽不似云南四季如春,鲜花不断,现在看来也是另一番景致。放下傲娇的窄视,体验更丰富,多了这些感受,与人相处包容度更高,也有更多乐趣!
8.刷视频与潜心备课、阅读是两种完全不同的体验。
那么多自由时间,刷视频某宝是一天,阅读好书,准备工作也是一天。
两种填满时间的方式我都试过,刷手机,像是习惯化的动作,朋友圈逛一遍,空间看一遍,公众号刷一遍,热门微博看看,小视频一个接一个。关掉手机,好几个小时就过去了,一点不自知。放下手机是更多的心虚和慌乱,还有虚度一天的罪恶感,勉强自我安慰,也看了有用的技能和新颖的观点。但总是需要强调,才能掩盖虚度一日的不安,更可怕的是,这种不安会再次撺掇你拿起手机……
有没有其他方式呢?看一本收藏很久的好书如何?规划好作息,开始实施阅读计划。一本书,不仅仅获得使用的技能,更在潜心阅读时,带来美妙的心流体验。读到与作者有共鸣处,内心极其富足,仿佛千里遇知音。几个小时的阅读,结束后并不觉得累了,反而心平气和,充满能量。仿佛一切难题均有解答,不再焦虑,不再轻信虚妄的观点。
9.学习了新的技能,觉得未来可期!
我终于学会骑车了,还有蒸包子。
我一度以为,蒸包子就是我厨艺的天花板了,大概也是我无法克服的高峰。在家看婆婆操作过几次,自己也跃跃欲试。失败是当然的,不过能看到一次比一次更成功。学会蒸包子,真是积累了超多自信,觉得未来可以解锁更多可能!
做饭这个事,纸上得来终觉浅。就算没有动过手,经常看到,学起来也不会有悖常识。
另一个突破就是终于学会骑车了,关于骑车的学习心路,说起来,又是一个长长的故事。骑上车子飞驰的时候,成就感爆棚,学习的乐趣无比美妙!
10.终于也知道自己喜欢什么。
对于不喜欢什么是很明确的,而喜欢什么,好像一直没有发现!
直到日子慢下,在不断尝试中,我也找到了自己的喜好,此路遥遥,并不畏难,反而充满期待!解锁自己的喜好,可比解锁游戏有意思太多!
嗯,我喜欢晒太阳。可以晒一整天的那种!!
我喜欢捞鱼,捞小虾。奇乐无比,根本就停不下来!!
我喜欢脚踩在地上的感觉,不爱楼房,整日不出门。有机会的话,一定要住平房,有宽敞的院子给孩子撒欢,有不太大的花园,养草木虫鱼,种瓜果豆荚,鸡鸭猫狗兔都有栖身之所。
我喜欢木头,截面的年轮对我总有种说不出的吸引力,随意切割就是凳子,精雕细琢就是玩具,随意劈开,孩子摆积木玩的不亦乐乎!
我喜欢快走,爬山。此前只觉得自己不爱运动,为逼自己散步,也算是使尽浑身解数,对野外爬山,快走却是无比热爱。
我爱看书,不为沽名钓誉,不为附庸风雅,就像黑夜为自己燃起的篝火,身心俱暖。
我喜欢与真实的人交往互动,能见面就不打电话,能打招呼就不错过,能聚一起就绝不推辞!
我喜欢采蘑菇,赶海~~~
你的故事呢?